Blog koji će vas voditi kroz riznicu prikupljenog znanja o hrani, biljkama, vitaminima, mineralima… i njihovoj primeni ka boljem zdravlju.
Živite daleko od Černobilja i mislite da vam radioktivnost ne može ništa? E, pa nije to baš tako. Radioaktivnost se nalazi svuda. Najvažnije je da znate kako ona deluje i kako se zaštiti od tih „rentgenskih“ zraka koji svuda prodiru. Imate porodicu, dobar posao i kućicu sa placem van grada. Brinući se o svom zdravlju, …
Korisna osobina beta-glukana je da ojača imuni sistem. Zaštitne funkcije štite telo od negativnih efekata virusa, infekcija i parazita. Disfunkcije imunološkog sistema dovode do razvoja hroničnih bolesti. Da bi se održalo normalno funkcionisanje tela, potrebno je stimulisati zaštitne sposobnosti. Beta-glukan je imunomodulator koji poboljšava biološki odgovor tela. Akcija se manifestuje u povećanju funkcionalnosti makrofaga i …
Cink (Zn), prema različitim izvorima, kontroliše 50 do 300 enzima. Učestvuje u proizvodnji i metabolizmu ugljenih hidrata, masti, proteina, nukleinskih kiselina, DNK i RNK i određuje aktivnost gena. Osim toga, od toga zavisi bezbednost komponenti i ćelijskih membrana, a strukturni integritet od mikronivoa do organa i mišićno-skeletnog sistema jedan je od kamena temeljaca funkcionalne medicine. …
Koenzim Q10 (ubihinon) je hinon sličan vitaminu rastvorljiv u mastima, koji je jedna od glavnih komponenti mitohondrijalnog respiratornog lanca i obezbeđuje energetski metabolizam ćelija, deluje i kao antioksidant i stabilizator ćelijskih membrana. Njegov nivo u krvi zavisi od faktora kao što su koncentracija holesterola i triglicerida, pol, godine i konzumacija alkohola. Nedavno je nedostatak koenzima …
Koenzim Q10 i nar – eliksir mladosti i dugovečnosti Pročitaj više…
Naučnici su potvrdili da je kopriva korov i moćan afrodizijak. Poseduje antibakterijska, antivirusna, protivupalna, diuretička svojstva, smanjuje bol i zaustavlja krvarenje. Ubrzavanjem izlučivanja tečnosti iz organizma utiče i na regulaciju krvnog pritiska. Stimuliše rad jetre i pankreasa, pomaže kod oralnih infekcija (upala desni i angine), kao i kod oboljenja kao što su ekcem, akne i prekomerno opadanje …
Roditelji često postavljaju pitanja kako detetu podići imunitet. Imuni sistem počinje da se „trenira“ čim se beba rodi. Skoro svi mikroorganizmi iz okolnog sveta su „stranci” za bebu, od susreta sa njima formiraju se posebne ćelije imunološkog pamćenja. Oni štite od ponovnog susreta sa infekcijom ili olakšavaju tok bolesti. Naučnici veruju da je imuni sistem …
Vitamin C je vitamin rastvorljiv u vodi čiji se višak ne akumulira u telu, već se izlučuje kroz urinarni trakt. U prirodi, ovaj vitamin je kompleks sledećih supstanci: L-askorbat, ili L-askorbinska kiselina; L-izoaskorbat, ili L-izoaskorbinska kiselina; L-askorbil palmitat; ascorbigen; L-dehidroaskorbinska kiselina. Vitamin C za zdravlje Vitamin C povećava antibakterijski i antivirusni imunitet, ukupnu otpornost i …
Zima je predivno godišnje doba kada život oko nas tone u san, kretanje u prirodi se smiruje i vazduhom vlada tišina. Zima predstavljaju i šare od mraza na prozorima, igre u snegu, veselo klizanje i sankanje i, naravno, iščekivanje najvolšebnijeg praznika – Nove godine.Ali, bez obzira na sve to, naš organizam teško podnosi zimu: zbog …
Šta je biopsihosocijalni model i zašto je psihijatrija integrisana u druga područja medicine… Činjenica da stanje tela direktno zavisi od mentalnog zdravlja bila je poznata u davna vremena, a za to danas postoje naučni dokazi. Savremeno znanje o psihosomatici omogućava pronalaženje efikasnih metoda lečenja, uključujući medicinsku, farmakološku i psihološku pomoć. Zašto je važno na vreme …
Bolesti uzrokovane emocijama: kako lečiti psihosomatske poremećaje Pročitaj više…
Postavljanje magneta na površinu tela i njihovo dejstvo na ljudski organizam prvi put je proučeno od strane švajcarskog alhemičara i fizičara Paracelziusa (1493-1541.). On je napisao: „Magneti imaju različite osobine, a jedna od njih je ta da oni privlače sve rđave materije koje se mogu naći u ljudskom telu, tako da su magneti vrlo korisni …
Lekovita svojstva terapije magnetom, germanijumom, kiseonikom… Pročitaj više…
