woman with half-painted face

Nervni tikovi

Nervni tikovi su brzi i iznenadni nevoljni pokreti koji se ponavljaju i mogu izazvati nelagodnost kod osobe. Po pravilu, to su česti trzaji pojedinih mišićnih vlakana u sastavu skeletnih mišića ili česte kontrakcije pojedinih malih mišića u celini. Njihovi uzroci mogu biti različiti zbog činjenice da je aktivnost mišića hijerarhijski regulisana na različitim nivoima centralnog i perifernog nervnog sistema tela.

nervni tikovi
Nervni tikovi 12

Doktor medicinskih nauka, šef Odeljenja za normalnu fiziologiju Prvog moskovskog državnog medicinskog univerziteta. I. M. Sečenova, Aleksej Umrjuhin nam objašnjava kako do ovih nelagodnosti dolazi.

Mišićni tonus

mišići
Nervni tikovi 13

Regulaciju mišićnog tonusa obezbeđuju uglavnom procesi koji se sprovode na nivou kičmene moždine. Važno je napomenuti da ove funkcije mogu biti promenjene višim lociranim strukturama moždanog stabla i subkortikalnim centrima, međutim, primarno formiranje mišićnog tonusa nastaje zbog struktura lokalizovanih u skeletnim mišićima i kičmenoj moždini.

Najviši nivo regulacije skeletnih mišića u regulatornoj hijerarhiji je kortikalni nivo, koji vrše piramidalni neuroni u precentralnom girusu moždane kore. Procesi ovih neurona stvaraju piramidalni nervni trakt, zahvaljujući kome su mogući voljni pokreti mišića, odnosno onih koji su podložni voljnoj kontroli.

U nekim slučajevima, uzroci nervnih tikova mogu biti organski. Istovremeno, često se nalaze poremećaji u aktivnosti subkortikalnih centara mozga, koji obavljaju funkcije koordinacije mišićnih kontrakcija i formiranja držanja.

Nervni tikovi

Postoje i funkcionalni poremećaji u kojima se ne otkrivaju organske disfunkcije u različitim strukturama organizma, ali se primećuju i funkcionalni poremećaji. Često nervni tikovi kod dece i adolescenata imaju ovu prirodu pojavljivanja, što može biti povezano sa procesima neistovremenog sazrevanja njihovih različitih delova mozga i formiranjem njihove psiho-emocionalne sfere.

određenim starosnim periodima dolazi do komplikacija moždanih funkcija, postoje periodi restrukturiranja kortikalno-subkortikalnih odnosa. U uzrastu od 4–6 i 7–12 godina kod dece se mogu razviti opsesivni, prekomerni ili neusklađeni pokreti, koji u nekim slučajevima mogu nestati spontano i bez traga.

Stres

stres
Nervni tikovi 14

Povrede funkcionalne vrste mogu se povezati i sa određenim procesima u mentalnoj sferi, u kojima se formiraju odgovarajući programi ljudskog ponašanja u datoj situaciji. U ovom slučaju, nervni tikovi mogu biti rezultat automatizovanog uobičajenog stereotipa neusklađenih pokreta koji se javljaju tokom psiho-emocionalnog stresa u stresnim situacijama.

Uzrok psihoemocionalnog stresa su konfliktne situacije – takvi uslovi u kojima je organizam lišen mogućnosti da postigne željeni rezultat. Što je nedostižni rezultat važniji za organizam, to je izraženije negativno emocionalno uzbuđenje i napetost funkcija organizma. Fiziološki, telo je projektovano tako da se mora postići rezultat koji mu je potreban – tada se formira pozitivno emocionalno stanje, eliminiše se stres fizioloških procesa, stvara se lanac događaja i reakcija koji su doprineli postizanju rezultata.

Naš raznoliki društveni svet, s jedne strane, pruža najšire mogućnosti za obogaćivanje uslova života, ali, s druge strane, ponekad onemogućava postizanje šireg spektra rezultata. U situacijama dugotrajne nemogućnosti da se postigne željeni rezultat organizma, stvaraju se uslovi za razvoj hroničnog stresa, u kojem se prilagođavanje organizma uslovima konfliktnih situacija može vršiti formiranjem ponašanja različitih ponašanja. nivoi prilagodljivosti, uključujući i učešće neusklađenih motoričkih programa, uključujući nervne tikove.

Adolescencija

adolescencija
Nervni tikovi 15

Takav algoritam za formiranje funkcionalnih poremećaja može se odvijati, na primer, u adolescenciji, u kojoj se završavaju programi ponašanja i usložnjavaju algoritmi društvene aktivnosti. Hormonsko restrukturiranje adolescencije – uključivanje polnih žlezda – otvara nove motivacione oblasti za organizam koje su povezane sa seksualnim ponašanjem. To doprinosi formiranju i usložnjavanju odgovarajućih programa ponašanja. Kada se pojave određeni problematični aspekti ili konfliktne situacije, mogu se javiti nervni tikovi psihogene prirode.

Pozitivne emocije

pozitivne emocije
Nervni tikovi 16

Da bi se sprečile negativne posledice hroničnih stresnih situacija, važno je pronaći izvore supstitutivnih pozitivnih emocija — realizaciju motivacija relevantnih za osobu u pozadini konfliktne situacije. Postizanjem potrebnih rezultata u organizmu se aktiviraju moždane zone pozitivnog pojačanja, koje zaustavljaju aktivnost negativnih zona neusklađenosti, dakle eliminišu napetost fizioloških funkcija tela izazvanu konfliktnom situacijom.

Stepen otklanjanja posledica određen je jačinom pozitivnog pojačanja koje nastaje kada se postignu rezultati zamene. Zona pojačanja i neusklađenosti direktno zavisi od značaja za telo postignutih ili nedostižnih rezultata. Tako se negativne posledice stresnih situacija mogu nadoknaditi kada telo dostigne važne i relevantne za njega zanimljive i uzbudljive zamene.

Kako lečiti nervni tik?

Dakle, dolazimo do poslednjeg pitanja: kako lečiti nervni tik? U velikom broju slučajeva prolazni (privremeni) nervni tikovi nestaju sami, bez ozbiljne intervencije neurologa. Međutim, iako prilično retki, lekari se i dalje susreću sa slučajevima kada privremeni tikovi nesmetano prelaze u hronične, zahvatajući sve više različitih mišićnih grupa. Po pravilu, nemoguće je potpuno izlečiti nervni tik. Ali situacija se može stabilizovati. A u nekim fazama života osobe, tikovi mogu proći sami, a onda se može činiti da se bolest više neće vratiti.

Tikovi mogu nastati usled teškog psihičkog i emocionalnog stresa. Uzrok razvoja bolesti može biti neravnoteža u funkcionisanju nervnog sistema.

Hrana za nervni sistem

nervi, nervni sistem
Nervni tikovi 17

Vitamini B grupe najviše utiču na zdravo funkcionisanje mozga i nervnog sistema. Na primer, nedostatak vitamina B1 dovodi do razdražljivosti i depresije, a nedostatak vitamina B6 dovodi do nervoze i umora.

Minerali su direktno povezani sa aktivnošću neurona. Dakle, nedostatak magnezijuma dovodi do nervoze i anksioznosti.

Nezasićene masne kiseline, poput linolenske kiseline koja se nalazi u orasima, neophodne su za razvoj nervnog sistema i mozga kod dece.
S druge strane, prekomerna konzumacija šećera i aditiva kao što su boje utiče na nervni sistem i menja ponašanje.

Proizvodi koji će nahraniti nervni sistem su: Pax Classic, Passilat Classic, Hiper Classic i Mega-R.

Pax Classic
Pax Classic
Passilat Classic
Passilat Classic
Hiper Classic
Hiper Classic

Ostavite komentar

Sadržaj kopre0
Korpa je prazna!
Nastavi kupovinu
0
Scroll to Top