woman, eating, chocolate-4639135.jpg

Prekomerna težina i stres

Prekomerna težina i uzroci iste su najverovatnije multifaktorski i uključuju genetsku predispoziciju. Na kraju krajeva, gojaznost je uzrokovana dugotrajnom neravnotežom između unosa energije u organizam i njenog trošenja, uključujući korišćenje energije za održavanje osnovnih metaboličkih procesa i utroška energije za fizičku aktivnost. Međutim, čini se da mnogi drugi faktori povećavaju podložnost gojaznosti, uključujući endokrine disruptore (npr. bisfenol A [BPA]), sastav crevnog mikrobioma, cikluse spavanja/budnosti i faktore životne sredine.

Stres, dijabetes i poremećaji u ishrani

Valentin Fadejev, direktor klinike endokrinologije Prvog moskovskog državnog medicinskog univerziteta po imenu I. M. Sečenova, endokrinolog, profesor, doktor medicine, dopisni član Ruske akademije nauka je odgovarao na pitanja koja muče veliki deo ljudske populacije.

Kako su tačno prekomerna težina, stres i dijabetes povezani?
— Do neke mere, poremećaji u ishrani su manifestacije hroničnog stresa. Kada je osoba u stresnoj situaciji, pokušava da na neki način zaustavi ovaj stres. Koriste se razna sredstva, alkohola i droga, ali mnogo sigurniji, pristupačniji i društveno prihvatljiviji oblik oslobađanja od stresa je hrana. Zasićenje za bilo koju životinju je uvek nagrada i oslobađanje endorfina. Savremeni čovek ima mnogo hrane: proizvodi se u industrijskim razmerama, jeftina je, a da bismo večerali, ne treba da lovimo ili radimo u polju. Zbog toga se najčešće ljudi pribegavaju ovom metodu opuštanja. Kada radimo sa gojaznim i dijabetičarima, vidimo da često imaju poremećaje u ishrani. Hrana postaje predmet zavisnosti. Mozak je sebičan organ koji će uživati u hrani po cenu uništavanja jetre, krvnih sudova i bubrega. Kao endokrinolog, nisam video nijednu osobu koja je umrla od gladi, ali sam video ogroman broj ljudi koji umiru od prejedanja.

Da li količina dodatog šećera u modernoj hrani ima ulogu u prejedanju pod stresom u smislu dostupnosti glukoze kao izvora energije?
— Sve su to teorije i nema rigoroznih dokaza. Ali jasno je da u XXI veku ima više gojaznosti nego u XX veku. Možda se osoba sve više udaljava od svog prirodnog staništa, formirajući potpuno drugačiji svet, na koji još nije imao vremena da se genetski prilagodi, što dovodi do stresa. I kao što smo rekli, najlakši oblik oslobađanja od stresa je hrana. Često se dešava ovako: čovek dođe kući pun, ali ide u kuhinju, jer, opušten i sit, dobija pozitivne emocije. Nedostatak sna utiče i na ishranu: ako osoba spava manje, pojede za trećinu više hrane: zbog nedostatka sna, nervni sistem se ne oporavlja u potpunosti, a to je stres za telo koji čovek pokušava da nadoknadi hranom.

Kako genetska predispozicija pojedinca utiče na sklonost ka prekomernoj težini i dijabetesu? Šta je genotip štednje?
— Naravno, postoje ljudi skloniji nagomilavanju masti. Ali u savremenom svetu, jedna od pet osoba je gojazna. Previše je. Postavlja se pitanje: nije li to u principu svojstveno Homo sapiensu? Da je u pitanju jedna osoba od stotinu, moglo bi se govoriti o njegovoj individualnoj genetici. Ali ako stavite bilo koju osobu u okruženje viška kalorija i niske fizičke aktivnosti, velika većina će se ugojiti. Stoga je mnogo interesantnije proučavati one koji, uprkos tome, ne dobijaju na težini. Kao što smo već rekli, čovek je genetski formiran u situaciji u kojoj nije bilo viška hrane, a dolazak do hrane je bio težak i po život opasan. Stoga, naš metabolizam uključuje skladištenje viška kalorija: one se deponuju kao mast. Danas imamo obilje hrane, ali genetski ostajemo isti kao pre 50 hiljada godina, a naš metabolizam je i dalje usmeren na maksimalno očuvanje i skladištenje energije.

Rekli ste da mnogi ljudi sa dijabetesom umiru zbog kardiovaskularnih bolesti. Da li je to metabolički sindrom?
— Metabolički sindrom predstavlja generalizovane faktore rizika za kardiovaskularnu katastrofu: poremećena tolerancija na ugljene hidrate ili dijabetes, hipertenzija, hiperurikemija, gojaznost gornjeg tipa, odnosno u abdomenu i visceralno. Ovo se ne smatra kliničkim sindromom, jer se svi ovi problemi tretiraju odvojeno. Međutim, oni su kombinovani i predstavljaju visok kardiovaskularni rizik.

Protiv stresa i prekomerne težine imamo ozbiljno oružje.

Pax Classic

Snažan antistres kompleks, koji štiti svaku ćeliju organizma od štetnih efekata stresnih situacija. Sadrži magnezijum i vitamin B6, koji uklanjaju osećaj uznemirenosti i razdražljivosti, smanjuje nervozu i napetost, povećavajući otpornost organizma na stres. Za razliku od većine sintetičkih preparata, kompleks Pax Classic ne izaziva pospanost i nema inhibitorno dejstvo, već povećava koncentraciju, istovremeno dopunjujući deficit vitamina i minerala, koji se najbrže troše u trenutku stresnih situacija. Delovanje svih neophodnih vitamina B grupe obezbeđuje potpuno usvajanje biljnih komponenata i mikroelemenata i najefikasnije deluje na nervni i kardiovaskularni sistem.

Sveltform Classic

Normalizuje razmenu materija na ćelijskom nivou, pomaže u bezbednom gubljenju viška telesne mase, blagotvorno utiče na endokrini sistem. Balansirana formula ubrzava metabolizam, intenzivno sagoreva masti, pretvarajući ih u energiju. Sveltform Classic usporava proces pretvaranja ugljenih hidrata u masti, eliminišući višak masti. Koristeći ovaj bezbedni dodatak ishrani, u kombinaciji sa dijetom, neutrališu se mehanizmi koji dovode do povećanja telesne mase. Sveltform Classic normalizuje nivo šećera u krvi, pomaže ćelijama u apsorpciji i korišćenju glukoze za dobijanje energije, pomaže u regulaciji apetita i smanjuje osećaj gladi, korigujući na taj način telesnu težinu. Jedan od glavnih regulatora naše težine je štitna žlezda, koja utiče na sve vidove razmene materija, uključujući i lipide. Za obezbeđivanje njene normalne funkcije je neophodan jod, čiji je glavni izvor morska alga fukus. Stimulišući štitnu žlezdu, alga fukus, zahvaljujući jodu, ubrzava metabolizam, čime se kalorije brže sagorevaju.

Hiper Classic

Zaboravite besane noći i dane pod stresom. Podržite svoj organizam – otkrijte kompleks Vision proizvoda, uz pomoć kog ćete pobolјšati kvalitet sna, prevazići stres i osećaj umora. Ukoliko koristite bioaktivne dodatake, napravlјene od prirodnih sirovina koje nemaju kontraindikacije, moći ćete da se borite protiv stresa i da značajno popravite svoje raspoloženje. Hiper Classic je prirodni antidepresiv, on povećava nivo radne sposobnosti i socijalnu adaptaciju, pomaže olakšavanju simptoma i posledica depresivnih stanja, takvih kao što su melanholija, anksioznost, potištenost i apatija. Hiper Classic, takođe, ima opšte pozitivan uticaj na fizičku i mentalnu aktivnost organizma. Puni optimizmom, ima pozitivan uticaj na psihu.

Mistik

Mistik je efikasan proizvod za zdrav san. Nežno umiruje nervni sistem, umanjuje nervnu napetost, smanjuje emocionalnu osetlјivost, pobolјšava kvalitet sna. On može da se produži fazu dubokog sna, smanji osetlјivost na svetlost ili zvuke, pomaže u oslobađanju od noćnih košmara. Za razliku od sintetčkih lekova za spavanje ovaj kompleks ne izaziva zavisnost, simptome jutarnje nemoći, niti dnevne pospanosti. Može se koristiti tokom dugog vremenskog perioda. Mistik obezbeđuje zdrav san na bilo kom uzrastu, obezbeđuje brzo uspavlјivanje i lako, bodro buđenje.

Passilat Classic

Passilat Classic je napravlјen kao pomoć u borbi sa stresom: obnavlјa funkcije nervnog sistema i normalizuje srčani ritam. Ovaj bioaktivni dodatak ishrani sadrži jedinstvenu kombinaciju umirujućih trava i vitamina, neophodnih za normalizaciju aktivnosti centralnog nervnog sistema. Ovaj kompleks se preporučuje za sprečavanje različitih funkcionalnih rastrojstava nervnog sistema. On ima sedativni efekat i pomaže da se predupredi nervni slom, nema uticaj na nervni sistem koji izaziva potištenost ili pospanost. Preporučuje se kao umirujuće sredstvo u slučaju hroničnih funkcionalnih rastrojstava nervnog sistema, u situacijama sa povećanom nervozom i bolovima u predelu srca. Vitalizira srčani mišić, pobolјšava koronarni krvotok.

Ostavite komentar

Sadržaj kopre
Korpa je prazna!
Nastavi kupovinu
0
Scroll to Top