Acai bobice (lat. Euterpe oleracea), plod istoimene palme, koriste se za prevenciju raznih uobičajenih bolesti. Pored bobica, za lečenje bolesti koriste se i kora, listovi i drvo palme. Domoroci ovu biljku zovu „drvo života“ i veruju da acai donosi dugovečnost i da je eliksir zdravlja.
Kardio-vaskularni sistem
Plodovi palme se koriste za lečenje srčanih oboljenja.
Smanjuje nivo holesterola. Omega-3, -6 i -9 masne kiseline u acai bobicama pomažu u smanjenju ukupnog holesterola u krvi, što pozitivno utiče na zdravlje srca i krvnih sudova.
Druga studija u Međunarodnom časopisu za kardiologiju (engl. International Journal of Cardiology) otkrila je da redovna konzumacija ekstrakta acai može imati pozitivan efekat na profile lipida u krvi, smanjujući ukupni holesterol i nivoe lipoproteina niske gustine (LDL).
Acai bobice (lat. Euterpe oleracea)
Acai je predstavljen u obliku palme nalik na drvo do trideset metara visine, sa ravnim deblom. Listovi su zeleni, cvetovi su snežno beli. Bobice drveta su jestive i blago kiselkastog ukusa.
Biljka raste u delti Amazona i u močvarnim područjima. Acai se takođe nalazi u Brazilu, Peruu i Belizeu.
Odmah treba napomenuti da biljka sadrži dosta vitamina C u svojoj strukturi i ima antioksidativni efekat na organizam, poboljšavajući imuni sistem.
Acai bobice se često koriste za lečenje prehlade, a takođe i kao piće za podmlađivanje kože.
Bobice pomažu u stabilizaciji mehanizama regeneracije tkiva i poboljšavaju stanje kože. Bobičasto voće se često koristi za mršavljenje kako bi se organizam bezbedno oslobodio viška kilograma.
Biljka snižava nivo holesterola u krvotoku i pomaže u lečenju hipertenzije i osoba sa koronarnom bolešću. Acai bobice poboljšava protok krvi i služi kao odlična preventiva protiv anemije usled nedostatka gvožđa.
Međutim, važno je uzeti u obzir da je acai bogat manganom. Istraživanja pokazuju da visok unos mangana može ometati apsorpciju gvožđa, što je posebno važno za osobe sa anemijom. Jedna studija je primetila da dnevno konzumiranje 300 ml acai pirea dovodi do znatno većeg dnevnog unosa mangana od preporučenog, što može negativno uticati na apsorpciju gvožđa.
Želudačno-crevni trakt
Bobičasto voće sadrži vlakna koja omogućavaju efikasnije lečenje gastrointestinalnih oboljenja i promovišu bolju apsorpciju vitamina i minerala.
Polifenoli koji se nalaze u acai bobicama mogu imati prebiotičke efekte, podržavajući rast korisnih bakterija u crevima. Istraživanja pokazuju da ekstrakt bobica acai obogaćen antocijaninom menja strukturu mikrobiote creva, značajno povećavajući količinu bakterije povezane sa poboljšanim metaboličkim zdravljem – Akkermansia muciniphila.
Korisna bakterija Akkermansia muciniphila
Akkermansia muciniphila je specijalizovana za razlaganje mucina, glavne komponente sluzi koja oblaže creva. Ovaj proces pomaže u obnavljanju sloja sluzi i održavanju integriteta crevne barijere, sprečavajući patogene i toksine da uđu u krvotok.
Studije su pokazale inverznu korelaciju između količine A. muciniphila u crevima i razvoja gojaznosti, dijabetesa tipa 2 i inflamatorne bolesti creva. Nizak nivo ove bakterije povezan je sa poremećenim metabolizmom glukoze i lipida, kao i pojačanim zapaljenjem.
Acai je poznat kao produktivan lek za mršavljenje. Bobice stabilizuju metabolizam, uklanjaju toksine iz tela i promovišu gubitak težine. Proizvod razgrađuje lipide, ima nutritivni efekat i smanjuje apetit.
Biljka se aktivno koristi kao aditiv u kozmetici. Proizvod pomaže da koža izgleda zdravo, ima odličan imunitet, sprečava pojavu osipa i štiti dermis od preranog starenja i stvaranja staračkih pega.
Furunkuloza, furunkuli i karbunkuli
Acai se takođe koristi za lečenje različitih kožnih oboljenja: ekcema, furunkuloze.
Furunkuloza je formiranje višestrukih žarišta gnojnog zapaljenja u folikulima dlake (furunkula). Zapaljenje ne pogađa samo folikul dlake, već i lojnu žlezdu i okolno vezivno tkivo, a najčešće je uzrokovano stafilokokom.
Bolest karakteriše hronični tok sa stalnim relapsima (formiranje višestrukih furunkula). Najčešće, mesta na kojima se formiraju čirevi su nos, obrazi, čelo, područje iza ušiju i vrata, podlaktice, laktovi, butine i zadnjica. U nedostatku kvalitetnog lečenja, furunkuloza kod odraslih može izazvati ozbiljne komplikacije: apscesi, flegmon, limfadenitis, sepsa itd.
Proizvod spajanja nekoliko čireva (furunkula) je karbunkul. U području infiltracije javlja se oštar pucajući bol. Koža iznad infiltrata postaje ljubičasta, napeta i otečena. Iz pustula se oslobađaju velike količine sivo-zelenog gnoja. Karbunkul je akutno ekstenzivno gnojno-nekrotično zapaljenje nekoliko susednih folikula dlake ili lojnih žlezda sa formiranjem opšteg infiltrata i razvojem nekroze kože i potkožnog masnog tkiva kao rezultat vaskularne tromboze.
Karbunkul, za razliku od furunkula je obično praćen teškim opštim manifestacijama infekcije i intoksikacije tela.
Acai bobice leče dijareju, čireve, razne infekcije, pa čak i krvarenje. Koristi se za borbu protiv groznice, kao i za suzbijanje menstrualnih bolova i za lečenje oboljenja jetre.
Organi za vid
Acai bobice sprečavaju glaukom, noćno slepilo i makularnu degeneraciju.
Istraživanja pokazuju da su acai bobice bogate polifenolima, uključujući antocijanine i proantocijanidine, koji imaju moćna antioksidativna svojstva. Ova jedinjenja pomažu u smanjenju oksidativnog stresa, koji može oštetiti ćelije oka i doprineti razvoju bolesti povezanih sa starenjem, kao što su makularna degeneracija i katarakta.
Zdrav san
Da li patite od stresa, stalne depresije i potpuno ste izgubili interesovanje za svet? Onda treba odmah obratiti pažnju na ovu čudesnu biljku! Bobice će pomoći u poboljšanju vašeg emocionalnog stanja i mentalnog zdravlja. Proizvod ima blagotvorno dejstvo na moždanu aktivnost i aktivira pamćenje.
Podstiču stvaranje dopamina i serotonina, koji su zaslužni za zdrav san. Acai će vam pomoći da se opustite, a to će samo doprineti kvalitetnom odmoru i snu.
Borba sa erektilnom disfunkcijom
Acai se smatra jakom prirodnom vijagrom. Plodovi pozitivno utiču na libido, povećavaju seksualnu izdržljivost i pozitivno utiču na količinu hormona u ljudskom organizmu.
Antioksidansi koji se nalaze u acai bobicama mogu pomoći u poboljšanju funkcije krvnih sudova. Studija objavljena u American Journal of Clinical Nutrition otkrila je da je redovna konzumacija hrane bogate flavonoidima (koji uključuje antocijanine) povezana sa 14% smanjenim rizikom od erektilne disfunkcije kod muškaraca. Međutim, nema dovoljno direktnih studija koje potvrđuju takvu vezu posebno za acai bobice.
Biljka pomaže u brzom obnavljanju snage nakon fizičkog napora.
LiveLon`+
