Zdravlje jetre na stopalima je zapisano!
Jetra je važan organ uključen u različite vitalne procese u organizmu.
Vaša stopala i noge generalno mogu mnogo reći o vašem opštem zdravlju, o stanju određenih unutrašnjih organa, posebno o jetri.
Na primer, ako ste ikada primetili crvene mrlje ili pukotine na petama, to može biti znak problema sa jetrom. Pogledajmo devet načina na koje vaša stopala mogu signalizirati probleme sa jetrom.
Informacije date u ovom članku služe samo u informativne svrhe i nisu namenjene da budu zamena za profesionalni medicinski savet, dijagnozu ili lečenje.
Zdravlje jetre na stopalima
Crvene tačke
Crvene tačke na potkolenicama mogu biti znak oštećenja jetre ili dijabetesa. Male crvene mrlje mogu se pojaviti i oko članaka. Ovi simptomi se javljaju zbog slabe cirkulacije, gde srce ne može efikasno da isporučuje krv u donji deo tela.
Pečenje, osećaj vrućine u stopalima
Ako osećate da su vam stopala postala veoma vruća, to može biti znak upale jetre. Upala se javlja kada se telo bori protiv infekcije. Kada vam se jetra upali, možete to osetiti po celom telu. Jedan od simptoma je osećaj pečenja u stopalima. Ovo je vaše telo koje pokušava da vas upozori da nešto nije u redu, iako neki ljudi možda neće primetiti nikakve simptome.
Vene u vidu paukove mreže
Ovo se može desiti iz dva razloga: zbog oštećenja jetre ili tokom trudnoće. Na površini kože mogu se pojaviti mali, prošireni krvni sudovi, što je često znak bolesti jetre.
Jetra obavlja mnoge važne funkcije, kao što je uklanjanje toksina iz krvi i pomaže u varenju hrane. Takođe proizvodi proteine koji pomažu u zgrušavanju krvi. Ljudi sa nezdravom jetrom često imaju problema sa krvnim sudovima.
Vaš rizik od razvoja paučinastih vena se povećava ako imate cirozu jetre, koja može biti uzrokovana zloupotrebom alkohola.
Promena boje kože
Bolest jetre može se manifestovati kao žutica, promena boje kože na stopalima. Ovo može biti znak da vaše telo razvija cirozu ili hepatitis, ili da patite od otkazivanja jetre.
Otkazivanje jetre nastaje kada jetra ili potpuno izgubi svoju funkciju ili njena funkcija počne da opada. Pored žutice, drugi znaci ovog stanja uključuju bol u stomaku, povraćanje, mučninu, umor i konfuziju.
Bol
Bolest jetre može izazvati jak bol u nogama, koji ponekad može biti toliko jak da otežava hodanje. Ovo bi mogao biti simptom hepatitisa C, najčešćeg oblika bolesti jetre.
Hepatitis C je opasan zbog svojih posledica: može dovesti do ciroze, otkazivanja jetre, pa čak i raka jetre. U nekim slučajevima, ovo može biti fatalno.
Kada je jetra zahvaćena bolešću, bol se može proširiti na stopala i zglobove.
Edem
Uz bol u nogama, možete primetiti da stopala počinju da otiču. Ovo stanje se javlja kao rezultat akumulacije tečnosti u određenim delovima tela, kao što su stopala, zglobovi i potkolenice. Možda čak i osetite blago udubljenje na koži kada pritisnete stopalo. Ova vrsta otoka, koja se naziva testasti edem, ukazuje na akumulaciju viška tečnosti u telu.
Ispucala koža
Ispucala i suva koža može biti simptom raznih bolesti, uključujući i nedostatak vitamina u organizmu. Ako patite od problema sa jetrom, možda vam nedostaju omega-3 masne kiseline (Mega – R, Brain-o-flex – R, Junior Be Smart).
Istraživanja su pokazala da uzimanje suplemenata omega-3 može biti korisno za osobe sa bezalkoholnom masnom bolešću jetre. Pacijenti sa višim nivoom omega-3 u krvi pokazali su poboljšanu funkciju jetre.
Jedna od glavnih funkcija jetre je da pomaže telu da apsorbuje vitamine i hranljive materije. Ako u ishrani nemate dovoljno vitamina B3, to može negativno uticati na stanje vaše kože. Vitamin B3 pomaže u održavanju vlažnosti kože i zdravoj površini iste bez neravnina.
Omega-3 možete dobiti iz raznih morskih plodova i orašastih plodova, a vitamin B3 se nalazi u mesu kao što su pileća prsa, tunjevina i ćuretina, ali i u dijetetskim suplementima (Pax Classic i Nutrimax Classic, Senior Classic, Stalon Classic).
Neprijatan miris
Neprijatan miris stopala može biti uzrokovan raznim razlozima, a jedan od njih je i disfunkcija jetre. Ako jetra ne može efikasno da ukloni toksine iz organizma, oni se akumuliraju i izlučuju kroz kožu, što dovodi do pojave neprijatnog mirisa.
Ovo je posebno uobičajeno kod ljudi koji loše jedu. Njihov sistem za varenje može biti preopterećen masnom hranom koju telo ne prerađuje i koja se izlučuje kroz kožu, izazivajući neprijatne mirise. Takođe može uticati na miris vašeg daha i urina.
Svrab
Svrab kože, iako nije uobičajen simptom, može ukazivati na nakupljanje tečnosti u jetri. To dovodi do začepljenja organa, što izaziva iritaciju posebno osetljivih područja kao što su dlanovi i tabani.
Istraživanja pokazuju da ljudi sa hroničnim oboljenjem jetre često imaju različite oblike svraba. Ovo je naročito često kod pacijenata sa primarnom bilijarnom cirozom (PBC), gde oko 70% pacijenata doživljava iritaciju kože.
Zdravlje naših nogu i stopala može biti odraz zdravlja celog tela, posebno jetre, vitalnog organa odgovornog za mnoge vitalne funkcije.
Ako primetimo promene na stopalima, kao što su crvenilo, pukotine ili druge abnormalnosti mogu biti važan signal da nešto nije u redu u telu. Rana dijagnoza i brza akcija mogu značajno poboljšati zdravlje jetre, što će zauzvrat imati pozitivan uticaj na naše opšte blagostanje.
Ne treba potcenjivati važnost redovne provere stanja naših stopala. Oni nam mogu reći mnogo više nego što mislimo. Briga o zdravlju vaše jetre i obraćanje pažnje na informacije koje nam naša stopala pružaju je prvi korak ka kvalitetu života i dugovečnosti.
Budite pažljivi prema svom telu i ne ignorišite njegove signale. Vaše zdravlje je u vašim rukama!
