Bifidobacterium lactis

Bifidobacterium lactis – probiotska bakterija

Bifidobacterium lactis (B. lactis) je višenamenska probiotska bakterija koja živi u crevima. To je moćan soj za koji je dokazano da se bori protiv razvoja tumora, poboljšava varenje i poboljšava funkcije imunog sistema. B. lactis je takođe odgovoran za razgradnju telesnog otpada i pomoć u apsorpciji vitamina i minerala u crevima.

Čekaj, može se boriti protiv tumora?

Tako je! Prema nekim studijama, dokazano je da se B. lactis efikasno bori protiv kancerogenih tumora. To čini povećavanjem tumorskih aktivnosti (drugim rečima, aktivnim ubijanjem tumora) u telu.1 Takođe se pokazalo da ima potencijalne preventivne efekte za rak povezan sa kolitisom, a dokazano je da pruža isceliteljske efekte na upalne bolesti creva.2

B. lactis takođe služi i drugim važnim funkcijama u regulisanju imunološkog sistema. Može pomoći u smanjenju učestalosti i težine respiratornih bolesti. Pored toga, pokazalo se da povećava imunološki odgovor na vakcinaciju kod novorođenčadi majki koje su tokom trudnoće dobile B. lactis.3 Drugim rečima, ove bebe postaju zaštićenije vakcinom brže od novorođenčadi bez suplementacije B. lactis.

B. lactis poboljšava probavne uslove u telu

B. lactis je odgovoran za poboljšanje opšteg digestivnog zdravlja i udobnosti kroz niz važnih funkcija. Jedna od suptilnijih blagodati koje ima je smanjenje curenja creva. To znači da B. lactis otežava prolazak stranih materijala kroz zid creva i u ostatak tela. Smanjivanjem propustljivosti, B. lactis je u stanju da održava čvršći povodac za ono što strane materije čine u ostatku tela i smanjuje rizik od štetnih stanja, kao što su NEC i autoimune bolesti.4

Pokazalo se da B. lactis nudi i brojne druge probavne prednosti. Pokazano je da smanjuje toksične efekte glutena na crevnu sluznicu i mogao bi biti uključen u prevenciju celijakije.5 Poput B. bifidum i L. rhamnosus GG, pokazalo se da B. lactis pomaže u varenju laktoze kod osoba koje ne podnose laktozu. Takođe je sastavni faktor u potpori sveukupne probave šećera, vlakana i makronutrijenata, a delimično je odgovoran za apsorpciju vitamina i minerala u crevima.

B. lactis nije poni s jednim trikom

Pored borbe protiv tumora, jačanja imunološkog sistema i pomoći digestivnom sistemu, B. lactis može igrati značajnu ulogu u borbi protiv alergija, sprečavanju ekcema, pomaganju kod visokog holesterola, razgradnji telesnog otpada i normalizaciji nivoa šećera u krvi. Nudi širok spektar zdravstvenih blagodati za decu i odrasle, ali nije zagarantovano da je prirodno prisutan u zdravim nivoima. Važno je dodavati probiotike kako biste garantovali da vaša creva dobijaju pravu ravnotežu zdravih bakterija koje su joj potrebne. Potražite ovaj soj kada kupujete sledeći probiotik.

Reference


  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15542102/
  2. https://academic.oup.com/ibdjournal/article/16/9/1514/4628438
  3. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2222.2008.03061.x
  4. https://ajp.amjpathol.org/article/S0002-9440(13)00097-7/fulltext
  5. journals.plos.org/plosone/article/asset?id=10.1371/journal.pone.0016169.PDF

Dodatni izvori

  • Waller PA, Gopal PK, Leyer GJ, et al. Dose-response effect of Bifidobacterium lactis HN019 on whole gut transit time and functional gastrointestinal symptoms in adults. Scandinavian Journal of Gastroenterology. 2011;46(9):1057-1064. doi:10.3109/00365521.2011.584895
  • Whorwell PJ. Do Probiotics Improve Symptoms in Patients with Irritable Bowel Syndrome? Therapeutic Advances in Gastroenterology. 2009;2(4 Suppl):37-44. doi:10.1177/1756283X09335637.
  • Tabbers MM, Chmielewska A, Roseboom MG, et al. Effect of the consumption of a fermented dairy product containing Bifidobacterium lactis DN-173 010 on constipation in childhood: a multicentre randomised controlled trial (NTRTC: 1571). BMC Pediatrics. 2009;9:22. doi:10.1186/1471-2431-9-22.
  • Chouraqui et al. Acidified milk formula supplemented with Bifidobacterium lactis: impact on infant diarrhea in residential care settings. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2004 Mar;38(3):288-92

Leave a Comment

Sadržaj kopre
Korpa je prazna!
Nastavi kupovinu
0
Scroll to Top