Kašalj je složen refleksni čin izazvan iritacijom receptora disajnih organa po celoj njihovoj dužini, zahvatajući centar za kašalj, a usmeren je na čišćenje i obnavljanje prohodnosti disajnih puteva.
Glavni uzrok kašlja u jesen i zimu su respiratorne virusne infekcije koje izazivaju zapaljenske procese u različitim delovima respiratornog sistema. Kašalj može biti manifestacija faringitisa, laringitisa, traheitisa, bronhitisa i, naravno, pneumonije, kao i kombinovanog oštećenja ovih organa.
Posebnu pažnju posvećujemo i virusu gripa zbog visokog rizika od komplikacija.
Kašalj
Kašalj ima veoma važnu zaštitnu funkciju tokom prehlade. Uz pomoć refleksnih trzajnih pokreta dijafragme, telo se oslobađa opasnih i destruktivnih faktora. Ali često, čak i ako je prehlada popustila, kašalj ostaje sa osobom dugo vremena, iscrpljujući organizam bolnim napadima.
Budući da se ne mogu se svi lekovi protiv prehlade dugotrajno uzimati dugim kursevima, tako da nakon konsultacije sa lekarom, možete preći na biljne čajeve i tinkture. Za bilo koju vrstu kašlja, i produktivnog i suvog, postoje odgovarajuće kolekcije lekovitog bilja.
Pored ekspektoransa i antitusivnog dejstva, biljni lekovi jačaju imuni sistem, ubrzavaju oporavak i proces oporavka organizma.
Najefikasniji lekovi koje preporučuju lekari su preparati na bazi biljke belog sleza, korena sladića, biljke majčine dušice, eukaliptusa i, naravno, listova bršljana.
Prva stvar koju treba uraditi je utvrditi šta uzrokuje kašalj. Sam process kašljanja je pre zaštitni mehanizam našeg organizma koji ima za cilj čišćenje respiratornog trakta. Virusna i prehladna oboljenja obično izazivaju suv kašalj i tek tada počinje da se stvara sputum i on postaje mokar.
Najčešći uzroci kašlja:
- Prehlada;
- Laringitis ili traheitis;
- Alergija;
- Bronhijalna astma;
- Zapaljenje pluća;
Sladić (lat.Glicirrhiza glabra)
Ovaj „slatki koren” iz porodice mahunarki, kao pravi kosmopolita, raste skoro svuda, osim na Antarktiku.
Biljka je poznata po svojim ekspektorantnim i antiinflamatornim svojstvima. Često se propisuje za grip, respiratorne infekcije, bronhitis, traheitis, pneumoniju, tuberkulozu.
Takođe se propisuje za alergijski i astmatični kašalj, ako nema alergije na sladić. Lek se uzima za suv kašalj za razređivanje sluzi. Uz uspešno lečenje, nakon nekoliko dana kašalj postaje mokar (sa sekrecijom). Sadrži veliki broj korisnih supstanci koje su neophodne za ljudski organizam: askorbinsku kiselinu, flavonoide, eterična ulja, glicirizinsku kiselinu.
Zbog svojih antiinflamatornih i antimikrobnih svojstava, ekstrakt korena ove biljke i čaj od iste ublažavaju simptome bolesti gornjih disajnih puteva.
Konkretno, eksperimenti na životinjama su pokazali da ekstrakt glicirizina može pomoći u ublažavanju simptoma astme, posebno kada se kombinuje sa savremenim terapijama za ovu bolest.
Iako su mali eksperimenti na ljudima pokazali slične rezultate, potrebne su rigoroznije i duže studije.
Osim toga, mali laboratorijski i eksperimenti na ljudima pokazali su da čaj i ekstrakt sladića ublažavaju faringitis (upala ždrela) i bol u grlu nakon operacije, ali ovo svojstvo treba dalje istražiti.
Majčina dušica (lat.Thymus serpyllum)
Majčina dušica (drugo ime je timijan) je lekovita biljka koja ima baktericidna, antiinflamatorna i ekspektorantna svojstva. Majčina dušica za kašalj se propisuje deci i odraslima kao deo kompleksne terapije akutnih respiratornih virusnih infekcija, gripa, bronhitisa i pneumonije. Timijan sadrži biološki aktivne komponente koje imaju višestruko dejstvo na organizam: eterična ulja sa visokim sadržajem timola i karvakrola, tanina, ursolne, oleanolne kiseline, minerala i vitamina C, B, A.
Majčina dušica ima iskašljavajuće dejstvo; korisna je za kašalj, uključujući i onaj izazvan bronhitisom, kao i za naknadni tretman mikrobne pneumonije ili infekcije velikog kašlja.
Ima blagotvorno delovanje na:
- smanjenje viskoziteta sputuma, stimuliše njegovo izbacivanje;
- smanjuje temperaturu zbog dijaforetskog dejstva;
- zaustavlja proliferaciju (umnožavanje) patogenih mikroorganizama;
- blokira zapaljenski proces u respiratornom traktu;
- omekšava iritiranu sluzokožu;
- aktivira imunološku odbranu.
Ehinacea (lat. Echinacea purpurea)
Stimuliše rast zdravih ćelija i proizvodnju antitela; neophodan je lek za psihičku i fizičku iscrpljenost, za lečenje respiratornih i virusnih oboljenja, kao i kod hroničnih bolesti, hepatitisa, reume, artritisa, artroze, nefritisa, cistitisa, prostatitisa, ekcema, psorijaze, opekotina, promrzlina, čireva koji ne zarastaju i dijabetesa.
Polisaharidi, glikoproteini i druge hemikalije u prirodnoj sirovini pomažu organizmu da proizvodi bela krvna zrnca za borbu protiv infekcija gornjih disajnih puteva. Oni smanjuju rizik od prehlade za 50%, smanjuju njegovo trajanje u proseku za 1,5 dana.
Takođe mogu biti efikasni u borbi protiv bronhitisa, akutnog produktivnog kašlja bez hronične bolesti pluća.
Pregled objavljen u medicinskom časopisu „Evidence-Based Complementari and Alternative Medicine” 2018. godine, koji se sastoji od 82 studije, zaključio je da će
2,4 mg ekstrakta ehinacee dnevno tokom 4 meseca zaštititi od prehlade i gripa ili skratiti trajanje bolesti i zaštititi od komplikacija.
Studija o ćelijama iz 2009. navodi da neke vrste gripa, uključujući svinjski i ptičji grip, nisu u stanju da inficiraju kultivisane ljudske ćelije koje su bile izložene ekstraktu ehinacee. Evropska studija iz 2015. pokazala je da je ehinacea podjednako efikasna kao i antivirusni lekovi.
