Matičnjak (lat. Melissa officinalis) sadrži kofeinsku, ruzmarinsku, čilibarsku, askorbinsku i druge korisne kiseline, koje ubrzavaju razgradnju masti, sprečavaju stvaranje plakova holesterola.
Matičnjak (lat. Melissa officinalis) sadrži:
- flavonoide – imaju antiinflamatorna i antibakterijska svojstva;
- eterična ulja – stimulišu mentalnu aktivnost, ublažavaju grčeve, smiruju nervni sistem;
- polifenole – deluju kao antioksidansi;
- smole – odupiru se reprodukciji patogena;
- enzime – normalizuju varenje;
- niz važnih mikroelemenata: cink, karoten, selen, gvožđe, magnezijum, mangan, vitamin B.
Svi zajedno podržavaju imuni sistem, jačaju skeletni sistem i poboljšavaju metabolizam.
Eterično ulje matičnjaka se široko koristi za proizvodnju medicinskih proizvoda i u aromaterapiji.
Lekovita svojstva
Matičnjak ima sedativno, antivirusno i antiinflamatorno dejstvo, pojačava sekretornu funkciju želuca i stimuliše pokretljivost digestivnog trakta. Koristi se kao efikasan lek za nervnu prenadraženost, za vegetovaskularnu distoniju, za poremećaje spavanja, za poremećeni srčani ritam, kod iznenadnih skokova pritiska usled emocionalnog prenaprezanja; za probleme sa varenjem hrane, kod vegetativne neuroze, gastritisa i kolitisom izazvanim emocionalnim faktorom.
Anksioznost
Anksioznost je zdravstveni poremećaj kod kojeg su osećanja straha, brige i nervoze toliko jaka da ometaju svakodnevni život. Anksioznost je jedan od najčešćih mentalnih poremećaja u SAD-u; svake godine se ovaj poremećaj primeti kod više od 40 miliona odraslih osoba.
Stotine miliona ljudi širom sveta je pogođeno ovim problemom. Anksioznost se često leči lekovima. Uprkos tome, mnogi traže druge načine da se izbore sa tim, jer se plaše neželjenih efekata takvih lekova. Rezultati nekoliko studija pokazali su da matičnjak može ublažiti simptome anksioznosti.
GABA (gama-aminobuterna kiselina)
U lečenju anksioznosti, važnu ulogu igra povećanje nivoa GABA (gama-aminobuterne kiseline, zvane GABA) u mozgu. Studija objavljena 2017. godine u časopisu Phytotherapy Research analizirala je efekte matičnjaka na GABA mehanizme. Jedan od rezultata ove studije bilo je otkriće pozitivnog dejstva matičnjaka na efikasnost GABA, slično interakciji sa GABA sistemom onih lekova koji se koriste u lečenju ovog poremećaja. Jedan od članaka objavljenih 2016. godine detaljno je analizirao sastav matičnjaka i zaključio da sadrži supstance koje stimulišu GABA receptore.
U okviru druge studije pokazalo se da je za pozitivan efekat, izražen u ublažavanju simptoma anksioznosti, zaslužna lekovita ruzmarinska kiselina sadržana u matičnjaku. Uzete zajedno, ove studije pokazuju da se matičnjak može koristiti za bezbedno i efikasno lečenje anksioznosti. Ako uzimate lekove za anksioznost na recept, ne bi trebalo da prestanete da ih uzimate osim ako vam to ne kaže lekar.
Stres i nesanica
Stres je osećaj napetosti i pritiska koji je prirodan element života. Iako su ga skoro svi iskusili, stres može ozbiljno uticati na ljudski organizam ako se pravilno ne kontroliše. Ako se ne tretira, stres može dovesti do hroničnih bolesti i poremećaja kao što je nesanica.
Višak kortizola (hormona stresa) dugo ostaje u mozgu, što izaziva pad broja belih krvnih zrnaca i dovodi do oslabljenog imunog sistema. To dovodi do povećane podložnosti bolestima, uključujući prehlade i druge zarazne bolesti. Jedno od glavnih svojstava matičnjaka i najpoznatije od njih je njegovo blago sedativno dejstvo, koje može biti korisno za stres.
U studiji objavljenoj u časopisu Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, deci mlađoj od 12 godina koja su patila od hiperaktivnosti i nesanice davali su ekstrakt korena valerijane u kombinaciji sa ekstraktom matičnjaka. Rezultati ovog istraživanja su pokazali da je ova kombinacija biljaka ublažavala stres i pozitivno uticala na tok terapije nesanice.
Umirujući efekat matičnjaka testiran je i na miševima. Dva istraživača, Hajhashemi i Safaei, testirali su „hipnogene efekte” matičnjaka. Otkrili su da su miševi kojima su davani ekstrakti matičnjaka i angustifolia lavande brže zaspali i duže spavali. Rezultati studije mogu se tumačiti u prilog mišljenju da, u kombinaciji sa drugim biljem, matičnjak može pozitivno uticati na tok terapije nesanice.
Virusne infekcije
Mnogi ljudi sve više vole da koriste biljne ekstrakte, uključujući i ekstrakt matičnjaka, za prevenciju određenih zaraznih bolesti. Prema istraživanjima, ova biljka sadrži jedinjenja kao što su eugenol, terpeni i ruzmarinska kiselina, supstance koje igraju značajnu ulogu u uništavanju virusa i bakterija.
Herpes simplex
Herpes simplex je virus, poznat i po skraćenici HSV, koji izaziva herpes. Herpes simplex je zarazni virus, koji se može preneti sa osobe na osobu direktnim kontaktom.
Konkretno, postoje dokazi da matičnjak ima visok nivo aktivnosti protiv virusa herpes simpleksa (HSV), koji se često naziva „groznica na usnama”.
Medicinski centar Univerziteta Merilend objavio je studiju o medicinskoj upotrebi matičnjaka. Prema izveštaju dr Stivena Erliha, u studiji u kojoj je učestvovalo na 116 ispitanika sa simptomima oralnog herpesa, oni koji su primali matičnjak u obliku kreme za usne doživeli su poboljšanje simptoma već nakon dva dana.
U drugoj studiji koju je sprovela nemačka dermatološka klinika, matičnjak je korišćen kao glavni lek za virus herpesa i nije zabeležen povratak bolesti.
Pored toga, nedavna studija iz 2017. godine potvrdila je da matičnjak ispoljava antibakterijska svojstva protiv raznih bakterijskih sojeva, uključujući najčešću bakteriju poznatu kao Escherichia coli (E. coli). Prema rezultatima ove studije, antivirusna i antibakterijska svojstva matičnjaka čine ga veoma efikasnim i protiv genitalnog i oralnog herpesa.
Antioksidansi
Antioksidansi, koji se prirodno nalaze u mnogim biljkama i namirnicama biljnog porekla, važne su supstance koje sprečavaju oksidaciju, stvaranje aktivnih radikala koji oštećuju ćelije. Drugim rečima, antioksidansi su korisni jer zaustavljaju ili sprečavaju oštećenje ćelija. Mnoge studije su se fokusirale na antioksidativna svojstva matičnjaka.
Jedna studija koja je analizirala svojstva matičnjaka protiv raka otkrila je visoke koncentracije flavonoida, klase hemikalija koje sadrže fenol za koje se zna da su efikasni antioksidansi. Univerzitet medicinskih nauka Shahr-e Kord objavio je članak u kojem je posebna pažnja posvećena dokazanim svojstvima matičnjaka. Detaljno opisuje antioksidativna svojstva ove biljke i podržava prethodno navedenu tvrdnju da je antioksidativno dejstvo matičnjaka uglavnom zbog fenola u njegovom sastavu.
Zaštita kože
Časopis Journal of Dermatological Science objavio je članak prema kojem je utvrđeno da ekstrakt matičnjaka može da spreči oštećenja od ultraljubičastog zračenja. UV zračenje je glavni uzrok starenja i kožnih bolesti, uključujući rak kože. U istoj studiji primećeno je da matičnjak ima „melanogena” svojstva koja pomažu u smanjenju neželjenih staračkih pega, uključujući staračke pege. Snaga matičnjaka kao antioksidansa može efikasno zaštititi kožu.
Loše varenje
Mnogi ljudi pate od probavne smetnje, bolova ili nelagodnosti u stomaku. Često je znak drugih poremećaja kao što su GERB, čir, gastritis, a ponekad i sindrom iritabilnog creva. Prema istraživanjima, biljke poput matičnjaka, nane i kamilice imaju sposobnost da ublaže simptome lošeg varenja.
U jednoj studiji, nasumično odabranim od 120 pacijenata sa smetnjama u varenju, dat je ili biljni lek koji sadrži ekstrakt matičnjaka ili placebo. Oni koji su primili biljni lek prijavili su smanjenje simptoma lošeg varenja. U Francuskoj je oko 40 biljaka odobreno za upotrebu u čajevima za bolje varenje hrane, među njima se pominje i Melissa officinalis.
Onkologija
U jednoj od studija, čiji je članak objavljen 2015. godine, zabeležena su antikancerogena svojstva matičnjaka. Ova studija se fokusirala na aktivnost ćelija raka dojke kod ljudi. Prema njegovim rezultatima, značajan antioksidativni potencijal, kardioprotektivna i antiinflamatorna svojstva ove biljke mogu potencijalno da pojačaju efekat terapije protiv raka. U ovom trenutku, interakcija matičnjaka i raka još nije dovoljno proučena. Matičnjak ne treba koristiti za lečenje raka, osim po uputstvu onkologa.
Mentalna aktivnost
Neki naučnici sugerišu da matičnjak ima stimulativni efekat na mentalnu aktivnost. Članak objavljen u časopisu Pharmacology Biochemistry and Behavior opisuje studiju u kojoj je 20 učesnika primilo različite doze ekstrakta matičnjaka. Prema rezultatima ove studije, uzimanje 600 mg matičnjaka dovelo je do poboljšanja koncentracije.
Alchajmerova bolest
Rezultati novije studije iz 2016. godine, objavljeni u iranskom časopisu medicinskih nauka, navode: „U kliničkim ispitivanjima, matičnjak je pokazao pozitivan efekat na pamćenje i tok lečenja Alchajmerove bolesti“. Rezultati mnogih studija potvrđuju da Melissa officinalis ili kombinacija Melissa officinalis sa drugim ekstraktima imaju sposobnost poboljšanja pamćenja i koncentracije. Neuropatolozi su testirali efikasnost i bezbednost Melise officinalis za pacijente koji boluju od blage do umerene Alchajmerove bolesti i zaključili da ona u ovom slučaju ima korisna svojstva – a njena upotreba pomaže da se nosi sa ovom bolešću.
Pax Classic
Kompleks Pax Classic sadrži ne samo neophodne fitokomponente, već i vitamine i minerale koji povećavaju otpornost organizma na stres, uklanjaju uznemirenost i normalizuju rad nervnog i kardiovaskularnog sistema. Pax Classic svaku ćeliju organizma štiti od razornog delovanja stresa!
Sastav: Matičnjak (Melissa officinalis) list, Lavanda (Lavandula angustifolia) cvet, Majčina dušica (Thymus serpyllum) herba, magnezijum, vitamini H, PP, B1, B2, B5, B6, B9, B12.
