Blog

Cink (Zn), prema različitim izvorima, kontroliše 50 do 300 enzima. Učestvuje u proizvodnji i metabolizmu ugljenih hidrata, masti, proteina, nukleinskih kiselina, DNK i RNK i određuje aktivnost gena. Osim toga, od toga zavisi bezbednost komponenti i ćelijskih membrana, a strukturni integritet od mikronivoa do organa i mišićno-skeletnog sistema jedan je od kamena temeljaca funkcionalne medicine. […]

Koenzim Q10 (ubihinon) je hinon sličan vitaminu rastvorljiv u mastima, koji je jedna od glavnih komponenti mitohondrijalnog respiratornog lanca i obezbeđuje energetski metabolizam ćelija, deluje i kao antioksidant i stabilizator ćelijskih membrana. Njegov nivo u krvi zavisi od faktora kao što su koncentracija holesterola i triglicerida, pol, godine i konzumacija alkohola. Nedavno je nedostatak koenzima

Naučnici su potvrdili da je kopriva korov i moćan afrodizijak. Poseduje antibakterijska, antivirusna, protivupalna, diuretička svojstva, smanjuje bol i zaustavlja krvarenje. Ubrzavanjem izlučivanja tečnosti iz organizma utiče i na regulaciju krvnog pritiska. Stimuliše rad jetre i pankreasa, pomaže kod oralnih infekcija (upala desni i angine), kao i kod oboljenja kao što su ekcem, akne i prekomerno opadanje

Roditelji često postavljaju pitanja kako detetu podići imunitet. Imuni sistem počinje da se „trenira“ čim se beba rodi. Skoro svi mikroorganizmi iz okolnog sveta su „stranci“ za bebu, od susreta sa njima formiraju se posebne ćelije imunološkog pamćenja. Oni štite od ponovnog susreta sa infekcijom ili olakšavaju tok bolesti. Naučnici veruju da je imuni sistem

Vitamin C je vitamin rastvorljiv u vodi čiji se višak ne akumulira u telu, već se izlučuje kroz urinarni trakt. U prirodi, ovaj vitamin je kompleks sledećih supstanci: Vitamin C za zdravlje Vitamin C povećava antibakterijski i antivirusni imunitet, ukupnu otpornost i prilagodljivost. Međutim, ima mnogo više karakteristika: Nedostatak vitamina C Prema istraživanjima Instituta za

Zima je predivno godišnje doba kada život oko nas tone u san, kretanje u prirodi se smiruje i vazduhom vlada tišina. Zima predstavljaju i šare od mraza na prozorima, igre u snegu, veselo klizanje i sankanje i, naravno, iščekivanje najvolšebnijeg praznika – Nove godine.Ali, bez obzira na sve to, naš organizam teško podnosi zimu: zbog

Šta je biopsihosocijalni model i zašto je psihijatrija integrisana u druga područja medicine… Činjenica da stanje tela direktno zavisi od mentalnog zdravlja bila je poznata u davna vremena, a za to danas postoje naučni dokazi. Savremeno znanje o psihosomatici omogućava pronalaženje efikasnih metoda lečenja, uključujući medicinsku, farmakološku i psihološku pomoć. Zašto je važno na vreme

Postavljanje magneta na površinu tela i njihovo dejstvo na ljudski organizam prvi put je proučeno od strane švajcarskog alhemičara i fizičara Paracelziusa (1493-1541.). On je napisao: „Magneti imaju različite osobine, a jedna od njih je ta da oni privlače sve rđave materije koje se mogu naći u ljudskom telu, tako da su magneti vrlo korisni

Testosteron je povezan sa zdravljem muškaraca, ali je važan i za žene. Jajnici i kora nadbubrežne žlezde odgovorni su za proizvodnju ovog hormona kod žena. Testosteron u organizmu žene U ženskom telu se ne proizvodi mnogo testosterona, međutim, i višak i nedostatak ovog hormona mogu uzrokovati ozbiljne poremećaje u telu koji se odnose na zdravlje,

Pet kilograma u debelom crevu utiču na čovekovo psihičko zdravlje. Govorimo o mikrobioti creva – bakterijama koje naseljavaju debelo crevo i vrše određene funkcije. Ovo je objavio Nikolaj Neznanov, direktor Naučno-medicinskog istraživačkog centra V.M. Behtereva, šef Odeljenja za psihijatriju i narkologiju, Prvog državnog medicinskog univerziteta u Sankt Peterburgu I.P.Pavlova, doktor medicinskih nauka, profesor, zaslužni naučnik

Ukratko rečeno inulin je prirodno biljno vlakno, prebiotik, koje na prirodan način, blagotvorno utiče na organizam. Ali šta je to prebiotik, i zašto je baš inulin dobar? Pitanja je mnogo, pa krenimo redom. U ljudskim crevima nalazi se na milijarde živih bakterija, što onih dobrih, što potencijalno loših, odnosno patogenih. Kako bi se očuvalo zdravlje