Blog koji će vas voditi kroz riznicu prikupljenog znanja o hrani, biljkama, vitaminima, mineralima… i njihovoj primeni ka boljem zdravlju.
Fizička aktivnost je najvažnija komponenta zdravlja. Redovna fizička aktivnost ne samo da pomaže u jačanju i održavanju zdravlja, već značajno smanjuje rizik od razvoja najvažnijih društveno značajnih bolesti: dijabetesa tipa II, raka, hipertenzije. Fizička aktivnost dugoročno pozitivno utiče na zdravlje i poboljšava kvalitet života.Čak i 30 minuta fizičke aktivnosti dnevno blagotvorno utiče na stanje organizma […]
Koža ruku je prilično ranjiva, pa pod uticajem negativnih faktora često postaje suva i puca. Pored toga, mnogi ljudi zaboravljaju na brigu o ovom delu tela, što može rezultirati jakim svrabom, crvenilom i pukotinama. Problem se može javiti u bilo koje doba godine, ali je najizraženiji zimi, tokom jakih vetrova i mraza. Rašireno je mišljenje
Borago (lat.Borago officinalis) ulje se stotinama godina koristi u tradicionalnoj medicini za lečenje širokog spektra oboljenja, od upale kože do bolova. Ulje je podjednako efikasno i spolja i iznutra, jer ima snažno antiinflamatorno dejstvo. Većina eteričnog ulja se nalazi u cvetovima, a esencijalnog ulja ima u semenu biljke. Ulje semena boražine trenutno dobija na popularnosti
Peptidi su kratki lanci aminokiselina koji se nalaze u bilo kom živom organizmu. Slični su proteinima, ali su dosta manji. Njihova uloga je da izgrađuju blokove proteina kolagena. U ovom trenutku, peptidi su zauzeti specifičnijim zadacima. Oni mogu da prenose signale kroz nervni sistem, na primer, prenoseći signal koži da sintetiše kolagen i hijaluronsku kiselinu.
Fulvična kiselina (fulvinska ili fulvo kiselina) – supstance koje nastaju kada se organski materijal razloži mikroflorom zemljišta, drugim rečima, kada bakterije tokom vremena recikliraju mrtve biljke i životinje. Fulvične kiseline se mogu naći u mumiju, glini, pesku, stenama i zemljištu i sadrže različite količine azota i ugljenika u zavisnosti od izvora. Mumijo je lekoviti planinski
Čulo vida je najvažnije od pet čula: složena interakcija između mozga i očiju pomaže nam da detaljno vidimo svet oko nas. Zbog toga odličan vid igra važnu ulogu u pogledu visokog kvaliteta života. Sa fiziološke tačke gledišta, naše oko je deo mozga koji se nalazi na periferiji. Pored toga, smanjenje vida može biti povezano sa
Parabeni su popularne komponente kozmetičkih formulacija. Kako je svest potrošača rasla, reputacija ovih supstanci je stradala. Neki kupci se uzdržavaju od upotrebe proizvoda sa parabenima u formuli. Plaše se da ne naškode svom zdravlju. Naučnici ne daju ubedljive argumente u korist apsolutne štete ili njenog odsustva u takvim komponentama. Parabeni Parabeni su konzervansi. Estri para-hidroksibenzojeve
Shea puter (Butirospermum Parkii) i karite – u čemu je razlika?„Karite“, „shea“ ili „ši” su različiti nazivi za isto biljno ulje, dobijeno od semena ploda drveta sa latinskim nazivom Vitellaria Paradoxa, što je poznatije kao shea ili karite. Dvostruko ime je nastalo istorijski. To je povezano sa načinom na koji je ovo drvo nazvano na
Ruzmarin je zimzelena mirisna biljka koja može bezbedno da se uvrsti na listu darova prirode, najtraženijih u receptima za lepotu. Ovaj sastojak je započeo svoje slavno putovanje mnogo pre pojave visokotehnoloških formula i do danas nije izgubio svoju relevantnost. Ruzmarin Ruzmarin ( lat.Rosmarinus officinalis) je mirisni začin. Od davnina se povezuje sa lepotom i ženstvenošću.Mitovi i legende
Ulje avokada je česta tema kozmetologa. Divljenje prema njemu je razumljivo. Uzmite u obzir činjenicu da avokado sadrži više vitamina i minerala nego bilo koje drugo voće ili povrće. Zelenkasta supstanca ulja avokada se ekstrahuje iz pulpe avokada metodom presovanja, što joj omogućava da sačuva sve svoje bogatstvo. Zbog visoke koncentracije antioksidanata, ovo ulje sprečava
Vitamin E je česta tema u naučnim istraživanjima. Najčešće su razmatrana njegova svojstva i delovanje na ljudski organizam. Nova studija je identifikovala gene koji kontrolišu količinu vitamina E u zrnu kukuruza, što bi moglo da stimuliše dalja poboljšanja u nutritivnom kvalitetu proizvoda. Naučnici su sproveli nekoliko vrsta analiza kako bi identifikovali 14 gena koji sintetišu
