Blog

Blog koji će vas voditi kroz riznicu prikupljenog znanja o hrani, biljkama, vitaminima, mineralima… i njihovoj primeni ka boljem zdravlju.

avocado, halves, cross section

Ulje avokada

Ulje avokada je česta tema kozmetologa. Divljenje prema njemu je razumljivo. Uzmite u obzir činjenicu da avokado sadrži više vitamina i minerala nego bilo koje drugo voće ili povrće. Zelenkasta supstanca ulja avokada se ekstrahuje iz pulpe avokada metodom presovanja, što joj omogućava da sačuva sve svoje bogatstvo. Zbog visoke koncentracije antioksidanata, ovo ulje sprečava […]

Ulje avokada Read More »

Vitamin E

Vitamin E

Vitamin E je česta tema u naučnim istraživanjima. Najčešće su razmatrana njegova svojstva i delovanje na ljudski organizam. Nova studija je identifikovala gene koji kontrolišu količinu vitamina E u zrnu kukuruza, što bi moglo da stimuliše dalja poboljšanja u nutritivnom kvalitetu proizvoda. Naučnici su sproveli nekoliko vrsta analiza kako bi identifikovali 14 gena koji sintetišu

Vitamin E Read More »

Fosfatidilholin

Fosfatidilholin

Fosfatidilholin je fosfolipid koji proizvodi važan neurotransmiter acetilholin. Uključen je u pamćenje, kretanje i metabolizam, a koristi se i za smanjenje količine nagomilane masti u jetri i ispod kože. Fosfatidilholin Ova supstanca je prisutna u jajima, crvenom mesu, orasima i celim žitaricama. Takođe se može koristiti u obliku dijetetskih suplemenata. Pomaže kod poremećaja pamćenja, smanjuje

Fosfatidilholin Read More »

Valerinska kiselina

Valerinska kiselina

Valerinska ili pentanska kiselina (C4H9COOH) u svom izolovanom obliku je bistra tečnost oštrog mirisa. Sadrži u slobodnom stanju ili kao deo soli i estara u korenu valerijane i nekih drugih biljaka, kao i u potkožnoj masti foka i delfina. Rizomi valerijane sadrže valerinsku i izovalerinsku kiselinu, alkaloide (valerin, hatin), šećere, tanine, saponine, glikozid valerid i

Valerinska kiselina Read More »

Collagen

Kolagen

Kolagen je najzastupljeniji protein u našem organizmu, posebno kolagen tipa 1. Može se naći u mišićima, kostima, koži, krvnim sudovima, probavnom sistemu i tetivama. Glavna je komponenta kose i noktiju. To je ono što našoj koži daje snagu i elastičnost i zamenjuje mrtve ćelije. Kada su u pitanju naši zglobovi i tetive, kolagen je „lepak“

Kolagen Read More »

virus, spread, coronavirus

Kašalj

Kašalj je složen refleksni čin izazvan iritacijom receptora disajnih organa po celoj njihovoj dužini, zahvatajući centar za kašalj, a usmeren je na čišćenje i obnavljanje prohodnosti disajnih puteva. Glavni uzrok kašlja u jesen i zimu su respiratorne virusne infekcije koje izazivaju zapaljenske procese u različitim delovima respiratornog sistema. Kašalj može biti manifestacija faringitisa, laringitisa, traheitisa,

Kašalj Read More »

jogging, fitness, jogger

Lokomotorni sistem

Lokomotorni sistem je sistem organa za kretanje. Mišićno-skeletni sistem čoveka predstavljaju tetive, ligamenti, mišićno tkivo, kosti i zglobne kapsule. Osigurava kretanje tela u prostoru, održavanje određenih položaja i izvođenje radnji koje uključuju nervnu regulaciju. Bolesti koje utiču na mišićno-skeletni sistem čoveka značajno smanjuju kvalitet njegovog života zbog tendencije razvoja u hroničnu recidivnu formu, pojave bolova

Lokomotorni sistem Read More »

Woman Holding a Smiley Balloon

Triptofan

Triptofan (TRP) je jedna od 8 esencijalnih aminokiselina koje telo ne može samostalno proizvesti. Umesto toga, moramo da ga dobijemo iz proteinske hrane ili suplemenata. Ova aminokiselina je prekursor serotonina (hormona sreće) i pretvara se u niacin (vitamin B3) i melatonin. Preliminarna istraživanja sugerišu da povećanje unosa ove aminokiseline pruža niz dobrobiti za zdravlje. Uloga 

Triptofan Read More »

girl, sadness, loneliness

Depresija – 2

Depresija je mentalni poremećaj u kome je dugotrajna emocionalna depresija praćena oštećenjem somatskih (motorička aktivnost, odgovor na iritaciju) i kognitivnih (pamćenje, govor, koncentracija) funkcija. Dijagnoza se postavlja na osnovu ankete pacijenta, procene njegovog ponašanja i stanja. Uzroci depresivnih poremećaja mogu biti psiho-emocionalni, socijalni faktori, bolesti organa i sistema. Depresija se može lečiti antidepresivima u kombinaciji

Depresija – 2 Read More »

blueberries, fruits, farm

Borovnica(lat.Vaccinium myrtillus)- 2

Borovnica Danas su deo sredstava za borbu protiv dijareje, očnih bolesti i varikoznih vena, poboljšavaju cirkulaciju krvi, pa čak se koriste i za prevenciju raka. Listovi borovnica takođe imaju terapeutska svojstva i koriste se za borbu protiv mnogih bolesti, na primer, dijabetesa. Bobice se mogu konzumirati u sirovom obliku ili se koristi u obliku ekstrakta.

Borovnica(lat.Vaccinium myrtillus)- 2 Read More »

Parkinsonova bolest

Parkinsonova bolest

Parkinsonova bolest je neurološka bolest koju karakteriše napredovanje degenerativnih promena u motoričkom sistemu. Nastaje usled odumiranja ćelija u nervnom sistemu koje proizvode dopamin. Dopamin je hemikalija koja je odgovorna za prenos električnih impulsa između nervnih ćelija. Bolest je tipična za starije ljude. Parkinsonova bolest Parkinsonova bolest utiče na neurone u mozgu.Parkinsonova bolest je najčešća bolest

Parkinsonova bolest Read More »

Scroll to Top