Blog

Fosfatidilholin je fosfolipid koji proizvodi važan neurotransmiter acetilholin. Uključen je u pamćenje, kretanje i metabolizam, a koristi se i za smanjenje količine nagomilane masti u jetri i ispod kože. Fosfatidilholin Ova supstanca je prisutna u jajima, crvenom mesu, orasima i celim žitaricama. Takođe se može koristiti u obliku dijetetskih suplemenata. Pomaže kod poremećaja pamćenja, smanjuje […]

Valerinska ili pentanska kiselina (C4H9COOH) u svom izolovanom obliku je bistra tečnost oštrog mirisa. Sadrži u slobodnom stanju ili kao deo soli i estara u korenu valerijane i nekih drugih biljaka, kao i u potkožnoj masti foka i delfina. Rizomi valerijane sadrže valerinsku i izovalerinsku kiselinu, alkaloide (valerin, hatin), šećere, tanine, saponine, glikozid valerid i

Kolagen je najzastupljeniji protein u našem organizmu, posebno kolagen tipa 1. Može se naći u mišićima, kostima, koži, krvnim sudovima, probavnom sistemu i tetivama. Glavna je komponenta kose i noktiju. To je ono što našoj koži daje snagu i elastičnost i zamenjuje mrtve ćelije. Kada su u pitanju naši zglobovi i tetive, kolagen je „lepak“

Kašalj je složen refleksni čin izazvan iritacijom receptora disajnih organa po celoj njihovoj dužini, zahvatajući centar za kašalj, a usmeren je na čišćenje i obnavljanje prohodnosti disajnih puteva. Glavni uzrok kašlja u jesen i zimu su respiratorne virusne infekcije koje izazivaju zapaljenske procese u različitim delovima respiratornog sistema. Kašalj može biti manifestacija faringitisa, laringitisa, traheitisa,

Lokomotorni sistem je sistem organa za kretanje. Mišićno-skeletni sistem čoveka predstavljaju tetive, ligamenti, mišićno tkivo, kosti i zglobne kapsule. Osigurava kretanje tela u prostoru, održavanje određenih položaja i izvođenje radnji koje uključuju nervnu regulaciju. Bolesti koje utiču na mišićno-skeletni sistem čoveka značajno smanjuju kvalitet njegovog života zbog tendencije razvoja u hroničnu recidivnu formu, pojave bolova

Triptofan (TRP) je jedna od 8 esencijalnih aminokiselina koje telo ne može samostalno proizvesti. Umesto toga, moramo da ga dobijemo iz proteinske hrane ili suplemenata. Ova aminokiselina je prekursor serotonina (hormona sreće) i pretvara se u niacin (vitamin B3) i melatonin. Preliminarna istraživanja sugerišu da povećanje unosa ove aminokiseline pruža niz dobrobiti za zdravlje. Uloga 

Depresija je mentalni poremećaj u kome je dugotrajna emocionalna depresija praćena oštećenjem somatskih (motorička aktivnost, odgovor na iritaciju) i kognitivnih (pamćenje, govor, koncentracija) funkcija. Dijagnoza se postavlja na osnovu ankete pacijenta, procene njegovog ponašanja i stanja. Uzroci depresivnih poremećaja mogu biti psiho-emocionalni, socijalni faktori, bolesti organa i sistema. Depresija se može lečiti antidepresivima u kombinaciji

Borovnica Danas su deo sredstava za borbu protiv dijareje, očnih bolesti i varikoznih vena, poboljšavaju cirkulaciju krvi, pa čak se koriste i za prevenciju raka. Listovi borovnica takođe imaju terapeutska svojstva i koriste se za borbu protiv mnogih bolesti, na primer, dijabetesa. Bobice se mogu konzumirati u sirovom obliku ili se koristi u obliku ekstrakta.

Parkinsonova bolest je neurološka bolest koju karakteriše napredovanje degenerativnih promena u motoričkom sistemu. Nastaje usled odumiranja ćelija u nervnom sistemu koje proizvode dopamin. Dopamin je hemikalija koja je odgovorna za prenos električnih impulsa između nervnih ćelija. Bolest je tipična za starije ljude. Parkinsonova bolest Parkinsonova bolest utiče na neurone u mozgu.Parkinsonova bolest je najčešća bolest

Koenzim Q10 je važan element koji naš organizam koristi svakog dana. Potreban je svakoj ćeliji našeg organizma. Kao antioksidans koji štiti ćelije od starenja, koenzim Q10 se decenijama koristi u medicini, posebno za lečenje srčanih oboljenja. Iako smo u mogućnosti da sami proizvedemo koenzim Q10, suplementacija ovim jedinjenjem ima svoje prednosti. Nedostatak koenzima Q10 je

Seme bundeve ima bogat vitaminski i mineralni sastav. Sadržш vitamine (A, B, C, K, D, E), minerale (kalcijum, selen, cink, magnezijum, bakar, kalijum, gvožđe, mangan i fosfor), neke aminokiseline kao što su glutaminska, linolenska i arginin, i masne biljne kiseline. Ukupno, semenke bundeve sadrže 12 esencijalnih i osam neesencijalnih amino kiselina. Seme bundeve Bundeva je