Blog

Blog koji će vas voditi kroz riznicu prikupljenog znanja o hrani, biljkama, vitaminima, mineralima… i njihovoj primeni ka boljem zdravlju.

girl, sadness, loneliness

Depresija – 2

Depresija je mentalni poremećaj u kome je dugotrajna emocionalna depresija praćena oštećenjem somatskih (motorička aktivnost, odgovor na iritaciju) i kognitivnih (pamćenje, govor, koncentracija) funkcija. Dijagnoza se postavlja na osnovu ankete pacijenta, procene njegovog ponašanja i stanja. Uzroci depresivnih poremećaja mogu biti psiho-emocionalni, socijalni faktori, bolesti organa i sistema. Depresija se može lečiti antidepresivima u kombinaciji […]

Depresija – 2 Read More »

blueberries, fruits, farm

Borovnica(lat.Vaccinium myrtillus)- 2

Borovnica Danas su deo sredstava za borbu protiv dijareje, očnih bolesti i varikoznih vena, poboljšavaju cirkulaciju krvi, pa čak se koriste i za prevenciju raka. Listovi borovnica takođe imaju terapeutska svojstva i koriste se za borbu protiv mnogih bolesti, na primer, dijabetesa. Bobice se mogu konzumirati u sirovom obliku ili se koristi u obliku ekstrakta.

Borovnica(lat.Vaccinium myrtillus)- 2 Read More »

Parkinsonova bolest

Parkinsonova bolest

Parkinsonova bolest je neurološka bolest koju karakteriše napredovanje degenerativnih promena u motoričkom sistemu. Nastaje usled odumiranja ćelija u nervnom sistemu koje proizvode dopamin. Dopamin je hemikalija koja je odgovorna za prenos električnih impulsa između nervnih ćelija. Bolest je tipična za starije ljude. Parkinsonova bolest Parkinsonova bolest utiče na neurone u mozgu.Parkinsonova bolest je najčešća bolest

Parkinsonova bolest Read More »

Koenzim Q10

Koenzim Q10

Koenzim Q10 je važan element koji naš organizam koristi svakog dana. Potreban je svakoj ćeliji našeg organizma. Kao antioksidans koji štiti ćelije od starenja, koenzim Q10 se decenijama koristi u medicini, posebno za lečenje srčanih oboljenja. Iako smo u mogućnosti da sami proizvedemo koenzim Q10, suplementacija ovim jedinjenjem ima svoje prednosti. Nedostatak koenzima Q10 je

Koenzim Q10 Read More »

brown seeds on brown wooden surface

Seme bundeve

Seme bundeve ima bogat vitaminski i mineralni sastav. Sadržш vitamine (A, B, C, K, D, E), minerale (kalcijum, selen, cink, magnezijum, bakar, kalijum, gvožđe, mangan i fosfor), neke aminokiseline kao što su glutaminska, linolenska i arginin, i masne biljne kiseline. Ukupno, semenke bundeve sadrže 12 esencijalnih i osam neesencijalnih amino kiselina. Seme bundeve Bundeva je

Seme bundeve Read More »

Selen

Selen

Selen je esencijalni mikroelement neophodan za zdravo funkcionisanje unutrašnjih organa, posebno štitne žlezde (regulacija sinteze hormona, apsorpcija joda). Glavni udeo selena u ljudskom organizmu nalazi se u jetri, srcu, plućima, bubrezima, štitnoj žlezdi, kosi i noktima. Selen je prisutan u jezgru svih ćelija, deo je enzima i stimuliše stvaranje proteinskih molekula. Važan je za funkcionisanje

Selen Read More »

Mangan

Mangan

Mangan poboljšava zdravlje na sledeće načine: Esencijalni je mikroelement potreban za brojne vitalne funkcije u organizmu, uključujući apsorpciju hranljivih materija, proizvodnju digestivnih enzima, formiranje kostiju i funkciju imunog sistema. Ovaj element je blisko povezan sa drugim mineralima, uključujući gvožđe. Ima važnu ulogu u sintezi holesterola, ugljenih hidrata i proteina. Uključen je u formiranje koštane mase

Mangan Read More »

Ursolna kiselina

Ursolna kiselina

Ursolna kiselina je pentaciklično jedinjenje triterpena koje se nalazi u mnogim namirnicama biljnog porekla. Uticaj ursolne kiseline na atrofiju mišića Tokom sprovođenja istraživanja posvećenog traženju lekova koji mogu pomoći kod atrofije mišićnog tkiva koja nastaje kao posledica starenja i pojave raznih bolesti, naučnici su obratili pažnju na jedno hemijsko jedinjenje prirodnog porekla. Govorimo o ursolnoj

Ursolna kiselina Read More »

jetra

Jetra

Jetra je najveći i najtopliji organ ljudskog organizma, koji obavlja mnoge funkcije. Radi neprekidno i ima neverovatnu sposobnost regeneracije i obnavljanja ćelija. Međutim, uprkos svojim jedinstvenim mogućnostima, jetra je takođe podložna bolestima. Važno je napomenuti da ovaj članak ne daje dijagnoze niti sugeriše da osoba može imati problema sa jetrom. Članak je zasnovan na nalazima

Jetra Read More »

a group of people standing in a foggy area

Zagađenje vazduha

Zagađenje vazduha u glavnom gradu Srbije Beogradu i drugim gradovima Srbije vrlo često prerasta kritičan nivo, prenosi TASS pozivajući se na portal AirVisual. Srpske laboratorije vrlo često potvrđuju da količina sitnih PM2,5 čestica iznad Beograda višestruko premašuje normu, dostižući vrednost indeksa kvaliteta vazduha (AQI) od 163 jedinice, iako se već na 150 vazduh smatra lošim

Zagađenje vazduha Read More »

lavender, flowers, flower background

Lavanda (lat. Lavandula angustifolia)

Lavanda je popularna aromatična baštenska i kuhinjska biljka za koju se odavno zna da doprinosi opuštanju i boljem spavanju. Lavanda je rod od oko 47 vrsta biljaka koje pripadaju botaničkoj porodici Lamiaceae. Kao i mnogi članovi ove porodice (ruzmarin, origano ili majčina dušica), ova aromatična biljka je tipična za stenovite i sušne predele Mediterana. Raste

Lavanda (lat. Lavandula angustifolia) Read More »

Scroll to Top