Gotu kola (lat. Centella asiatica) prvenstveno obezbeđuje obnavljanje energetskih rezervi tela, smanjujući umor i poboljšavajući subjektivni osećaj. Biljne komponente biljke kole usporavaju proces starenja, produžavaju životni vek, imaju hipotenzivni i antisklerotički efekat, jačaju imuni sistem. Suplementi sa ovom biljkom blagotvorno deluju na aktivnost mozga – povećavaju sposobnost učenja, povećavaju oštrinu uma i proces pamćenja.
Aktivni sastojci iz biljke su efikasni kod psihičkih poremećaja, nervnih rastrojstava, epilepsije, menopauze, ateroskleroze, hipotenzije, za vreme i posle operacija. Naučne studije kineskih, indijskih i japanskih naučnika pokazale su efikasnost proizvoda sa kolom uglavnom kod skleroderme (otvrdnuće i zategnutost kože i/ili vezivnog tkiva), kratkovidosti, glaukoma, poremećaja cirkulacije materice, displazije grlića materice, hipoksije fetusa tokom trudnoće i kod gojaznosti.
Korišćenjem gotu kole, poboljšava se mikrocirkulacija krvi, normalizuje se propusnost vaskularnog zida, primećuje se povećanje hemoglobina, smanjenje prosečnog nivoa uree i kisele fosfataze, stabilizacija nivoa šećera u krvi. Eterično ulje i flavonoidi sadržani u gotu koli su korisni za različite manifestacije venske insuficijencije (krhkost kapilara, težina u nogama, hemoroidi).
Madekasozid
Madekasozid, deo ekstrakta ove biljke, jedinjenje je triterpenske prirode (pentaciklični triterpen). Ovaj triterpen stimuliše sintezu kolagena tipa I i III, a istovremeno inhibira matriks metaloproteinaze (MMP) 1,3 i 9 tipova, koji su odgovorni za razgradnju različitih tipova kolagena. Posebno je koristan za proširene vene, jer stimuliše proizvodnju kolagena i elastina. Ova vezivna tkiva su neophodna za jačanje unutrašnje opne i zidova krvnih sudova.
Kolagen i elastin su takođe elementi zdrave kože koje godinama gubimo. Ovi faktori ukazuju na to da centella asiatica pomaže vašoj koži da izgleda zdravije. Nedavno je otkriveno još jedno svojstvo madekasozida – on je u stanju da reguliše procese keratinizacije, utičući na diferencijaciju (sazrevanje) keratinocita. Posebne biološki aktivne supstance biljke – saponozidi (uključujući aziatikozid i madekasozid) izazivaju ubrzano zarastanje rana.
Primena od XIX veka
Naučno interesovanje za lekovita svojstva biljke pojavilo se sredinom XIX veka. Španski i francuski lekari koristili su ovu biljku za lečenje lepre (gube) i limfedema (progresivno oticanje međućelijskog tkiva, određenog dela tela, najčešće jednog ili više ekstremiteta, trupa, glave, genitalija, gde se u međućelijskom prostoru nagomilava limfa, jer ne može da se odlije limfnom, niti venskom cirkulacijom). Godine 1941. izolovan je ekstrakt biljke.
Biljka Centella Asiatica se široko koristi u istočnoj narodnoj medicini. Koristi se za nervna rastrojstva, bronhijalnu astmu, tuberkulozu, dizenteriju, čireve. Sveži listovi se koriste kod žutice i apscesa, nanose se na rane radi bržeg zarastanja. Indijski lekoviti praškovi za lečenje moždanih poremećaja sadrže zgnječene stabljike i listove biljke Centella asiatica. Predoziranje može izazvati dermatitis (osip na koži), povećanu fotosenzitivnost, glavobolju. Prvi lek na bazi ekstrakta kole (Centella asiatica) priznat od strane zvanične medicine je visokoefikasna mast za čireve, koja se pojavila u početnim fazama istraživanja ove močvarne biljke.
Savremena istraživanja
Vaskularni sistem
Savremena istraživanja su potvrdila jedinstvena lekovita svojstva ove biljke, otkrivajući niz glikozida u njenom sastavu, koji su zaslužni za sedativno dejstvo, antiinflamatorno, zarastanje rana i imunomodulatorna svojstva ove biljke. Klinički je dokazano da gotu kola pomaže kod senilne demencije, smanjene mentalne aktivnosti i lošeg pamćenja, encefalopatije, za oporavak od traumatskih povreda mozga, jer poboljšava cerebralnu i perifernu cirkulaciju krvi.
Centella asiatica se koristi za lečenje hronične venske insuficijencije, poremećaja cirkulacije koji je prvenstveno povezan sa venama. Pronađeno je osam studija koje su ispitivale ulogu ove biljke u lečenju hronične venske insuficijencije, a sve studije su zabeležile njenu efikasnost. Relativno niske oralne doze saponina ove biljke su pouzdane u lečenju hronične venske insuficijencije, poboljšavaju kapilarnu cirkulaciju; ostali simptomi hronične venske insuficijencije, kao što su bol i otok u nogama, kao i proširene vene, ublaženi su zajedno sa ostalim simptomima. Naučne studije su otkrile moćna svojstva zarastanja rana, pri čemu se ne stvaraju prekomerna ožiljna tkiva (keloidi).
Koštani sistem
Anti-inflamatorna svojstva gotu kole takođe mogu biti od pomoći u lečenju artritisa. Godine 2014. sprovedena je studija na pacovima koja je otkrila da unošenje ekstrakta smanjuje upale zglobova, eroziju hrskavice i kostiju. Zbog svog antioksidativnog dejstva, gotu kola je pokazala i pozitivan efekat na imuni sistem ispitanika. Studija na ljudima sa sklerodermom pokazala je da gotu kola smanjuje bol u zglobovima, blagotvorna je kod zadebljanja kože i poboljšava pokretljivost prstiju.
Nervni sistem
Centella asiatica aktivira oslobađanje neurotrofnog moždanog faktora (BDNF), koji stimuliše stvaranje novih moždanih ćelija. Da biste cenili efekte uzimanja gotu kole, potrebno je nekoliko nedelja svakodnevne upotrebe. Tokom ovog vremena, pacijenti primećuju povećanje i olakšavanje komunikacije između nervnih ćelija. Ova biljka pojačava faktor rasta nerava (NGF), koji stimuliše rast novih nervnih ćelija i štiti postojeće. Naučnici već neko vreme veruju da BDNF pomaže da se objasni zašto se mentalno funkcionisanje poboljšava fizičkom aktivnošću. Međutim, do sada se nije znalo na koji deo mozga se utiče i kako taj proces utiče na razmišljanje. Irska studija navodi na zaključak da porast proteina BDNF usled fizičke aktivnosti može da ima posebnu ulogu u poboljšanju memorije i sećanja.
Serotonin
Ako ste jedan od milion ljudi koji se bore sa stresom, anksioznošću ili depresijom, gotu kola može pomoći. Istraživanja pokazuju da centella asiatica povećava nivoe neurotransmitera serotonina, dopamina i norepinefrina, dok snižava nivoe hormona stresa, kortizola. Balansirajući ove hemikalije u mozgu, ona može pomoći u ublažavanju stresa, anksioznosti i depresije. Pored toga, štiti mozak od upale. Veruje se da je hronična upala mozga glavni uzrok depresije. U studijama na ljudima, dodatak ishrani sa ovom biljkom je kod ljudi pokazao povećanje zadovoljstva životom, stanje mira i spokoja i značajno smanjenje simptoma anksioznosti i depresije.
Pamćenje
Časopis za Alchajmerovu bolest („Journal of Alzheimer’s Disease”) sproveo je istraživanje o sposobnosti gotu kole da poboljša pamćenje na molekularnom nivou. Njena sposobnost da pojača aktivnost delova mozga povezanih sa formiranjem dugotrajne memorije je više puta dokumentovana. Nakon testiranja dodatka na životinjama, posebno na pacovima, otkriveno je da ekstrakt biljke centella asiatica poboljšava sposobnost učenja i pamćenja povećanjem nivoa antioksidanata u krvi. Takođe stimuliše kognitivne funkcije mozga i poboljšava pamćenje kod starijih osoba.
Odvojena studija za poboljšanje kognitivnih efekata uzimanja vodenog ekstrakta gotu kole sprovedena je na miševima. Iako su i mladi i stari miševi pokazali poboljšanje u učenju i pamćenju pomoću Morisovog vodenog lavirinta, efekat je bio izraženiji kod starijih miševa. Takođe u laboratorijskim studijama dokazano je postojanje dejstva ove biljke na zaštitu moždanih ćelija od toksičnih supstanci. Ovaj efekat bi potencijalno mogao da zaštiti moždane ćelije od stvaranja plaka, što je povezano sa razvojem Alchajmerove bolesti. Međutim, potrebna su dalja istraživanja da bi se tačno utvrdilo kako se centella asiatica može koristiti za lečenje Alchajmerove bolesti.
Depresija
Centella asiatica se može smatrati sedativom, smanjuje anksioznost i pomaže u oslobađanju od stresa. Neka istraživanja su otkrila da gotu kola pomaže u lečenju depresije tako što smiruje nerve, pa čak i pokazuje hipnotički efekat i poboljšava kvalitet sna. Brojna istraživanja na životinjama takođe potvrđuju da ova biljka smanjuje anksioznost i deluje antidepresivno. Studija objavljena u časopisu „Journal of Ethnopharmacology” došla je do sličnih zaključaka, pokazujući da su stariji ispitanici koji su primali suplemente sa gotu kolom imali poboljšanja u raspoloženju i pamćenju.
Rešenje!
Da ne bismo lutali i tražili suplemente koji imaju ovu čudesnu biljku, potražite proizvod Venostrong!
Sastav: ekstrakt plodova gorke pomorandže, ekstrakt komine grožđa, ekstrakt kore citrusa, ekstrakt gotu kole i ekstrakt papaje.
Da bismo bili lepi, zdravi i mladi, i da koža bude sjajna i blistava, tu je prirodni gel za kožu Millenium Extra Help Gel.
Centella asiatica (ekstrakt) sprečava prevremeno starenje, pomaže regeneraciji ćelija kože, kontroliše razmenu vode, soli i masti.
