Osteoporoza
Da li se osteoporoza javlja i kod mladih ljudi? Za većinu mladih, reč „osteoporoza“ zvuči zastrašujuće, ali beskrajno daleko, baš kao i ateroskleroza, ishemija i demencija. Zaista, donedavno se osteoporoza smatrala bolešću starijih osoba, ali danas, kao i mnoge druge bolesti koje su povezane sa uzrastom, ubrzano postaje mlađa. Javlja se ne samo u mladosti, već i u detinjstvu. Naravno, kod starijih ljudi se to dešava češće, ali, nažalost, mladost takođe nije zaštićena od ove bolesti. Glavna manifestacija osteoporoze je smanjenje gustine kostiju i, kao rezultat, povećanje rizika od preloma. Štaviše, u sasvim običnim svakodnevnim situacijama: preskakanje bare, udaranje rukom o nešto tvrdo, podizanje teške torbe…
Zašto nastaje osteoporoza?
Glavni faktori rizika:
1. Genetika
Ovaj faktor se ne može osporiti. Rizik se povećava ako postoje slučajevi osteoporoze u porodici. Ali to samo znači da ćete morati da uložite više napora da biste izbegli ovu bolest.
2. Hormoni
Jedan od najuticajnijih faktora rizika je smanjenje nivoa polnih hormona – ovo važi i za muškarce i za žene. Maksimalna proizvodnja polnih hormona je u uzrastu 20-25 godina, a zatim postepeno počinje da opada. Kod nekoga je to brže, kod nekog sporije. Dakle, rizik od osteoporoze ne zavisi toliko od starosti koliko od individualne stope pada nivoa hormona. Veliki uticaj imaju i drugi hormoni: štitna i paratiroidna žlezda, nadbubrežne žlezde.
3. Karakteristike ishrane i načina života:
- nedostatak mišićne mase i hipodinamija;
- nedostatak proteina, kalcijuma i vitamina D;
- pušenje i prekomerno pijenje
4. Lekovi
Lekovi kao što su glukokortikosteroidi i diuretici mogu izazvati osteoporozu uz dugotrajnu upotrebu. Zbog toga je potrebno da razgovarate o dodatnim preventivnim merama sa svojim lekarom. Lekovi protiv gorušice (antacidi), uprkos njihovoj naizgled bezopasnosti, takođe mogu smanjiti gustinu kostiju ako se uzimaju nekontrolisano.
Kako sprečiti osteoporozu:
Pazite na svoj hormonski status. Redovno praćenje kod endokrinologa i blagovremeno započinjanje terapije zamene hormona značajno smanjuju rizik od osteoporoze.
Obezbedite telu građevinski material – proteine i kalcijum, održavajte normalnu telesnu težinu. Uključite suplemente vitamina D u svoju ishranu.
Pokret! Fizička aktivnost je moćan lek za osteoporozu. Od detinjstva do starosti, trening, uključujući vežbe snage, sastavni je deo životnog stila.
Ostavite pušenje i prekomernu upotrebu alkohola. Osteoporoza je aktuelan, ali daleko od jedinog problema koji uzrokuju.
Kalcijum
U vašoj svakodnevnoj ishrani je dovoljno kalcijuma, i da li ste vi uvereni, da će vas on sigurno zaštititi od „neme epidemije“ kao što je osteoporoza? Ipak, najmanji pad ili čak, nesiguran korak, mogu da dovedu do preloma. Zašto se to tako dešava, da što više kalcijuma unosimo, to su naše kosti osetljivije? Osteoporoza je neizbežna? Zvuči kao pravosnažna presuda…
Bolest skeleta, bez obzira na normalnu mineralizaciju koštanog tkiva, smanjenje koštane mase i poremećaja koštanog tkiva u celosti, može se sprečiti. Jedinstveni biljni kompleks OsteoSanum obezbeđuje organizmu najefikasniji građevinski materijal za jake kosti, jača procese regeneracije, normalizuje razmenu kalcijuma i povećava zaštitne snage organizma. Aktivne prirodne komponente proizvoda OsteoSanum su prirodni katalizatori za dostavu kalcijuma u koštano tkivo, doprinose poboljšanju mineralnog sastava i strukture koštanog tkiva, sprečavaju osteoporozu i regenerišu koštano tkivo kod preloma. Kao svi organi i sistemi organa, naše kosti se, takođe, stalno menjaju. Kao i naši organi, kosti se sastoje od ćelija. Ćelije koje formiraju naše kosti su osteoblasti, a ćelije koje razgrađuju mineralni matriks su osteoklasti. U mladosti osteoblasti dominiraju i grade jake kosti, koje treba da nam služe čitav život.
Vitamin K2
Vitamin K2 iz biljnog kompleksa OsteoSanum je povezan sa osteoblastima, koji proizvode protein osteokalcin. Ovaj protein ima važnu ulogu u metabolizmu, svima poznatog, kalcijuma. Upravo osteokalcin doprinosi uključivanju kalcijuma u koštano tkivo, smanjujući rizik od osteoporoze i preloma. Jedinstvenost biokompleksa OsteoSanum je u tome što pored vitamina K2 i D3, koji doprinose najpotpunijem i najpravilnijem usvajanju kalcijuma, u njegov sastav ulazi i prirodna smesa organskih i neorganskih materija — ekstrakt mumijo.
Mumijo
Mumijo je čitava kaskada hemijskih elemenata koja se sastoji od 30 makro- i mikroelemenata, uključujući 10 oksida metala, 6 aminokiselina, fosfolipida, niz vitamina, eteričnih ulja i drugih biološko aktivnih materija, koji stimulišu procese oksidacionoregenerativnog karaktera. Mumijo doprinosi pravilnom usvajanju kalcijuma u koštanoj masi, ima visokoefikasno stimulativno dejstvo na proces zarastanja preloma, kompezujući negativniodgovor organizma na traumu. Pod delovanjem mumija povećava se opšta reakcija i fiziološke funkcije čitavog organizma, koje se karakterišu brzim nestajanjem autoantigena (razarača tkiva) i patološkog žarišta. Konačno, uloga u sintezi i sazrevanju najvažnijeg proteina koštanog tkiva, kolagena, predata je vitaminima B grupe, koji su, takođe, u sastavu biljnog kompleksa OsteoSanum. Kolagen obrazuje vezivna vlakna, daje kostima čvrstinu i formira takozvane centre nukleacije, koji olakšavaju prostorno orijentisanje, pravilno taloženje kristala osnovne mineralne materije kostiju.
