Blog koji će vas voditi kroz riznicu prikupljenog znanja o hrani, biljkama, vitaminima, mineralima… i njihovoj primeni ka boljem zdravlju.
Hlorela, kao i spirulina, rod je jednoćelijskih zelenih mikroalgi koja živi u slatkoj i slanoj vodi u umerenim regionima, veličine je od 2 do 10 mikrona. Ova alga je već nekoliko godina od interesa za naučnu zajednicu. Neki istraživači su zainteresovani za to u kontekstu razvoja zelene energije, drugi istražuju njen terapeutski potencijal. Hlorelu je […]
Zanimljive činjenice o ljudskom organizmu čine lepezu raznorodnih tema. Zanimljive činjenice o ljudskom organizmu su neiscrpna riznica informacija! Zdrav način života važan je uslov za zdravo i aktivno ispunjenje starosti. Ljudski organizam je jedan složen sistem. Ćelije i međućelijska supstanca formiraju tkiva, tkiva grade organe, organi se kombinuju u sisteme. Sve ćelije, tkiva, organi i
Zanimljive činjenice o ljudskom organizmu – 1. deo Read More »
Efikasnost biljke ježovine u lečenju bolesti vena Bolesti vena su veoma čest problem kako kod žena, tako i kod muškaraca. Poznate su mnogobroijne studije o efikasnosti pojedinih biljaka i jedinjenja na vaskularni sistem ljudskog organizma.U jednoj od studija su učestvovali Katedra za bolničku hirurgiju, Petrozavodskog državnog univerziteta u Petrozavodsku i Laboratorija za fiziologiju visceralnih sistema
Izloženi smo mnogim toksičnim molekulima – bilo da je u pitanju hrana koju jedemo, voda koju pijemo ili vazduh koji udišemo. Takođe svakodnevno koristimo kozmetiku i druge hemikalije za kućne potrebe. Neki od njih su veoma agresivni i telo se ne nosi uvek sa njihovim izlučivanjem, posebno u starijoj životnoj dobi. Za mnoge ljude, ukupno
Vitamin D reguliše nivoe kalcijuma, koji održavaju gustinu kostiju i funkciju nerava. Takođe poboljšava apsorpciju fosfora u crevima. Na dubokom nivou, ovaj vitamin kontroliše diferencijaciju ćelija, odnosno dajući im određene funkcije kako sazrevaju. Istovremeno, usporava proliferaciju – umnožavanje ćelija. A prekomerna reprodukcija, posebno mutiranih ćelija, jedan je od uzroka onkologije. Vitamin D kontroliše urođeni imunitet.
Maslačak ima reputaciju i kao onaj koji ispunjava želje i kao zastrašujući korov i najgora noćna mora na travnjaku. Međutim, da li ste znali da je koren maslačka veoma hranljiv i da ima mnoge zdravstvene prednosti? Maslačak ima malo kalorija, ali mnogo vlakana i vitamina K, A i C. Koren je u stanju da smanji
Značaj artičoke u ishrani je veliki. Artičoke imaju malo masti, ali su bogate vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidansima. Posebno su bogate folnom kiselinom i vitaminima C i K i sadrže važne minerale kao što su magnezijum, fosfor, kalijum i gvožđe. Jedna srednja artičoka sadrži skoro 7 g vlakana, što je 23-28% preporučenog dnevnog unosa. Ova
Gotu kola (lat. Centella asiatica) prvenstveno obezbeđuje obnavljanje energetskih rezervi tela, smanjujući umor i poboljšavajući subjektivni osećaj. Biljne komponente biljke kole usporavaju proces starenja, produžavaju životni vek, imaju hipotenzivni i antisklerotički efekat, jačaju imuni sistem. Suplementi sa ovom biljkom blagotvorno deluju na aktivnost mozga – povećavaju sposobnost učenja, povećavaju oštrinu uma i proces pamćenja. Aktivni
Psihičke bolesti, psihičke smetnje, mentalni poremećaji, sve su to termini za poremećaje mentalnog zdravlja… Oterajmo ih! Glavni razlog zbog kojeg dijagnostika i korekcija psihičkih tegoba kasni je strah od etiketiranja kao „duševni bolesnik“. Anksioznost je najčešća pojava u mentalnoj sferi savremenog čoveka. Bez ikakve sumnje, svi smo anksiozni, samo se nivo anksioznosti razlikuje. Po definiciji,
Korisna svojstva biljke tribulus za žene Biljka Tribulus ima zanimljivo svojstvo – u muškom telu povećava nivo testosterona, a u ženskom – estrogena i progesterona. Ovo pozitivno utiče na reproduktivnu funkciju, libido, seksualnu želju. Kako biljka Tribulus Terrestris deluje na žensko telo: Stalon Classic je dodatak ishrani, koji podržava očuvanje funkcije polnih organa kod muškaraca
Najmanji mišić u ljudskom telu nalazi se u uhu, tačnije, u njegovoj dubini. Odgovoran je za napetost bubne opne, dugačak je oko 1,25 mm. Samo hodajući, osoba koristi oko 200 različitih mišića. Istovremeno, mišići rade ne samo na nogama, već i na drugim delovima tela. Ukupno u ljudskom telu postoji 640 mišića, mada sve zavisi
