Blog koji će vas voditi kroz riznicu prikupljenog znanja o hrani, biljkama, vitaminima, mineralima… i njihovoj primeni ka boljem zdravlju.
Maslačak ima reputaciju i kao onaj koji ispunjava želje i kao zastrašujući korov i najgora noćna mora na travnjaku. Međutim, da li ste znali da je koren maslačka veoma hranljiv i da ima mnoge zdravstvene prednosti? Maslačak ima malo kalorija, ali mnogo vlakana i vitamina K, A i C. Koren je u stanju da smanji […]
Značaj artičoke u ishrani je veliki. Artičoke imaju malo masti, ali su bogate vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidansima. Posebno su bogate folnom kiselinom i vitaminima C i K i sadrže važne minerale kao što su magnezijum, fosfor, kalijum i gvožđe. Jedna srednja artičoka sadrži skoro 7 g vlakana, što je 23-28% preporučenog dnevnog unosa. Ova
Gotu kola (lat. Centella asiatica) prvenstveno obezbeđuje obnavljanje energetskih rezervi tela, smanjujući umor i poboljšavajući subjektivni osećaj. Biljne komponente biljke kole usporavaju proces starenja, produžavaju životni vek, imaju hipotenzivni i antisklerotički efekat, jačaju imuni sistem. Suplementi sa ovom biljkom blagotvorno deluju na aktivnost mozga – povećavaju sposobnost učenja, povećavaju oštrinu uma i proces pamćenja. Aktivni
Psihičke bolesti, psihičke smetnje, mentalni poremećaji, sve su to termini za poremećaje mentalnog zdravlja… Oterajmo ih! Glavni razlog zbog kojeg dijagnostika i korekcija psihičkih tegoba kasni je strah od etiketiranja kao „duševni bolesnik“. Anksioznost je najčešća pojava u mentalnoj sferi savremenog čoveka. Bez ikakve sumnje, svi smo anksiozni, samo se nivo anksioznosti razlikuje. Po definiciji,
Korisna svojstva biljke tribulus za žene Biljka Tribulus ima zanimljivo svojstvo – u muškom telu povećava nivo testosterona, a u ženskom – estrogena i progesterona. Ovo pozitivno utiče na reproduktivnu funkciju, libido, seksualnu želju. Kako biljka Tribulus Terrestris deluje na žensko telo: Stalon Classic je dodatak ishrani, koji podržava očuvanje funkcije polnih organa kod muškaraca
Najmanji mišić u ljudskom telu nalazi se u uhu, tačnije, u njegovoj dubini. Odgovoran je za napetost bubne opne, dugačak je oko 1,25 mm. Samo hodajući, osoba koristi oko 200 različitih mišića. Istovremeno, mišići rade ne samo na nogama, već i na drugim delovima tela. Ukupno u ljudskom telu postoji 640 mišića, mada sve zavisi
Korisna svojstva za sportiste i muškarce Mnogo vekova, Tribulus terrestris se koristi za lečenje disfunkcija muških genitalnih organa. Stari Grci su znali da ova biljka vraća seksualnu želju, povećava erekciju. Tribulus se široko koristi za lečenje impotencije. Tokom godina, funkcionalnost biljke je porasla, ali glavna osobina ove biljke je povećanje nivoa testosterona. To je ono
Enzimski preparati su jedni od najkorisnijih dodataka ishrani koji mogu poboljšati ljudsko zdravlje, ali uprkos tome nemaju široku primenu. Jedan od najvrednijih enzima je serapeptaza. Tokom 1980-ih i 1990-ih, sprovedene su ozbiljne studije u Evropi i Japanu koje su pokazale da serapeptaza može biti jedan od najefikasnijih enzimskih suplemenata za unapređenje respiratornog zdravlja, posebno za
Tribulus terrestris sadrži mnoga biološki aktivna jedinjenja: protodioscine, saponine, koji pozitivno utiču na zdravlje organizma. Koristi se za povećanje libida, lečenje seksualne disfunkcije, jačanje kardiovaskularnog sistema, smanjenje nivoa lošeg holesterola u krvi. Tribulus sadrži visoku koncentraciju furostanol saponina. Ima pozitivan efekat na muški organizam. Utiče na seksualnu funkciju: povećava potenciju, stimuliše spermatogenezu. Koriste ga sportisti za
Serapeptaza poznata kao leptirov enzim, E-15 ili enzim svilene bube je proteolitički enzim ili enzim razlagač proteina izolovan iz mikroba koji su autohtoni u probavnom sistemu svilene bube. Ti mikrobi proizvode enzim koji je dovoljno jak da razloži listove duda, jedinu hranu kojom se svilene bube hrane. Ovaj enzim pomaže larvama svilene bube da izgrade
Apetit Apetit odražava prilagođavanje tela određenim vrstama hranljivih materija. Može odražavati selektivni nedostatak važnih hranljivih materija. Na primer, kada osoba želi da jede kredu, to može ukazivati na nedostatak kalcijuma. Ili, recimo, uz nedostatak određenih vitamina, možda želite sveže bobice ili limun. Takođe, apetit se može formirati navikama ili tradicijama karakterističnim za jedan narod ili
