Izloženi smo mnogim toksičnim molekulima – bilo da je u pitanju hrana koju jedemo, voda koju pijemo ili vazduh koji udišemo. Takođe svakodnevno koristimo kozmetiku i druge hemikalije za kućne potrebe. Neki od njih su veoma agresivni i telo se ne nosi uvek sa njihovim izlučivanjem, posebno u starijoj životnoj dobi. Za mnoge ljude, ukupno toksično opterećenje je previsoko i prirodni proces čišćenja nije dovoljan.
Endokrinolog i dijetolog, Marina Berkovskaja, kandidat medicinskih nauka, asistent Katedre za endokrinologiju Univerziteta Sečenov govori o uklanjanju toksina iz organizma.
Šta su toksini?
Prva definicija toksina nije data na okruglom stolu o ishrani, već na konferenciji UN za naoružanje 21. aprila 1970: „toksini… su otrovne supstance koje proizvode biološki organizmi, uključujući mikrobe, životinje i biljke“. Sada najjednostavnija i najrazumljivija definicija zvuči ovako: toksini su otrovi biološkog porekla koji oštećuju neki sistem organa. Na primer, neurotoksini utiču na nervne ćelije, hematični otrovi utiču na koštanu srž, a hemolitički otrovi dovode do hemolize, odnosno uništavaju crvena krvna zrnca. Neki od toksina se koriste kao oružje. Na primer, biber sprej se i dalje aktivno koristi tokom kontrole društvenih nereda. Ranije je cijanovodonik korišćen u Prvom svetskom ratu i kao sredstvo za smrtnu kaznu u SAD-u.
Kako se toksini akumuliraju u telu?
Nikako. Često se toksini mešaju sa metabolitima – produktima metabolizma. Telo ih uklanja uz pomoć organa ekskretornog sistema: bubrega, jetre, kroz gastrointestinalni trakt, urin, kožu i pluća. Ako neki od ovih organa prestane da radi, mogu se akumulirati endotoksini, odnosno otpadni proizvodi poput kreatinina, amonijaka, bilirubina, kalijuma. Ali ako sistem za izlučivanje radi bez poremećaja, onda se ne dešava akumulacija toksina u telu. Stoga je ideja o „čišćenju jetre od toksina” utopijska, jer u jetri nema mesta gde bi se oni akumulirali, kao ni u čitavom organizmu.
Zašto nam je zaista potrebna detoksikacija?
U medicini, detoksikacija se odnosi na upotrebu protivotrova kod trovanja i metoda za ubrzavanje prirodne eliminacije toksina iz organizma. Na primer, u slučaju trovanja hranom ili SARS-a, pacijentima se mogu davati kapaljke sa fiziološkim rastvorom kako bi se ubrzalo izlučivanje otrova koji je ušao u telo, urinom, znojem i izmetom. Verovatno ste čuli za nezavisnu metodu detoksikacije: pijte više vode, tako da sistem za izlučivanje samostalno uklanja otrove koji su ušli u telo uz pomoć bubrega i gastrointestinalnog trakta. Mnogi preporučuju sokove za detoksikaciju i slično, ali, često se dešava da su to mešavine sokova koji, zapravo, ne čiste jetru i krvne sudove, uprkos svim uveravanjima proizvođača, već daju telu veliko opterećenje ugljenim hidratima: voćni sokovi sadrže mnogo prostih ugljenih hidrata, koji nakon konzumiranja povećavaju nivo glukoze i insulina u krvi.
Odlično rešenje za detoksikaciju je đumbir koji ima antiinflamatorno, antimikrobno i antivirusno dejstvo. Takođe je u stanju da aktivira metabolizam, poboljša apetit i probavni sistem. Ima dobar restorativni i tonizirajući efekat na čitav organizam. Đumbir pozitivno utiče na kardiovaskularni sistem – razređuje krv, snižava krvni pritisak i štiti srce od koronarne bolesti. Istovremeno, prema studiji iz 2017. godine, što je osoba konzumirala više đumbira, to je ovaj efekat bio izraženiji.
Kompleks Detox Classic je specijalno stvoren za podršku zdrave ćelijske deobe i jačanje ćelijskog imuniteta, dozvoljavajući da se prirodni sistemi za čišćenje organizma jednostavno izbore sa bilo kakvim toksičnim pretnjama.
Kako jedna biljna komponenta može istovremeno da bude sredstvo za uzajamno ćelijsko delovanje, da služi kao imunologički jezik komunikacije među ćelijama, ali i da sprečava mnogobrojne anomalije u ćelijskoj deobi i razvoju? Ovakav fenomen može postojati ako je reč o jedinstvenoj fitokomponenti, biljci uncaria tomentosa.
Ona je potpomognuta algom hlorelom. To je jednoćelijska alga koja sadrži laki biljni protein, hlorofil, vitamine B i D, beta-karoten i minerale. Što se tiče hranljive vrednosti, protein hlorele (50%) nije inferioran u odnosu na meso i žitarice. Nijedna biljka na Zemlji ne sadrži toliko hlorofila kao hlorela (5 puta više od spiruline).
Obavezan elemenat detoksikacije je voda! Kad bi bar svi znali zdravstvene prednosti pijenja dovoljno vode! Ubrzava probavni sistem, promoviše efikasnu apsorpciju hranljivih materija i pomaže u uklanjanju toksina iz tela – to jest, igra vitalnu ulogu u prirodnim procesima čišćenja. Jednostavno rečeno, voda je „voz“ kojim štetne materije napuštaju naše telo. Pošto je stalna eliminacija toksina kroz dah, znoj ili urin od vitalnog značaja, dobro hidrirani organizam je jedan od najboljih načina za prirodno čišćenje tela.
Voda je takođe izuzetno važna u smislu uklanjanja soli iz organizma. Višak natrijuma će dovesti do toga da naše telo skladišti tečnost dok oslobađa hormon koji sprečava mokrenje. Međutim, ako pijete više vode, to će usporiti proizvodnju ovog hormona, što će dovesti do nastavka mokrenja i brzog čišćenja vašeg tela. A ovo je izuzetno važno, jer zadržavanje tečnosti može oštetiti vaše bubrege ili jetru, uzrokujući da ceo mehanizam čišćenja tela ne uspe.
Još jedna odlična ideja je da popijete šolju zelenog čaja kao redovno jutarnje (ili popodnevno) piće.
Još jedan odličan savet koji može značajno da odnese pobedu nad štetnim materijama u telu je preporuka za upotrebu još jednog prirodnog proizvoda pod nazivom Deecleance. On čisti organizam od parazita i od produkata njihovog metabolizma i toksina koje ostavljaju. Sadrži ekstrakt semena bundeve, suvi ekstrakt belog luka, suvi ekstrakt žalfije, suvi ekstrakt morača, suvi ekstrakt bibera, suvi ekstrakt karanfilića, suvi ekstrakt lincure i magnezijum.
