Guarana je poreklom iz tropskih kišnih šuma Brazila i Paragvaja. U svom prirodnom obliku, ova biljka je puzavica sa belim cvetovima i crvenim plodovima, čija jezgra imaju gorak ukus. Međutim, trenutno postoji još jedna vrsta guarane, koja se uzgaja u industrijskim uslovima i raste u grmu dužine do tri metra.
Ova biljka je dobila botanički naziv Paulinia cupana zahvaljujući nemačkom botaničaru Kristijanu Pauliniju, koji ju je otkrio u XVIII veku putujući u Brazil.
Indijanci su od davnina od guarane pravili okrepljujući napitak koji je davao energiju, pomagao u borbi protiv gladi i poboljšavao koncentraciju u lovu, a šamani su guaranu koristili kao lek u lečenju bolesti duše i tela.
Cvetanje guarane počinje u martu i do leta se bere prva berba plodova, koji se suše i melju. Na ovaj način se dobija prah od kojeg se priprema stimulativni napitak, u kome je nivo kofeina mnogo veći nego u kafi ili čaju. Jedan gram guarane u prahu sadrži 40 mg kofeina, što je uporedivo sa pola šoljice kafe. Međutim, za razliku od kofeina koji se nalazi u zrnu kafe, guaranin (kako se zove kofein koji se nalazi u guarani) deluje na organizam duže, odnosno šest sati, i nema nikakvih neželjenih efekata.
Kofeinske stimulanse poput kafe i čaja organizam ne podnosi uvek dobro i kod osetljivih ljudi mogu dovesti do raznih problema, poput bolova u želucu. To je zbog činjenice da se kofein već apsorbuje u želucu. Guaranin se vari u crevima, pa se bolje podnosi. Osim toga, guarana sadrži vlakna, vitamine i minerale, koji takođe doprinose boljoj toleranciji.
Sastav guarane i njena korisna svojstva
Guarana je energija, koncentracija i snaga.
Guarana sadrži biljne tanine koji imaju baktericidno dejstvo. U gastrointestinalnom traktu deluju kao prirodna odbrana od toksičnih materija i drugih štetnih mikroorganizama, pa se čaj od guarane može koristiti kao lek za dijareju.
Značajan doprinos neverovatnom dejstvu guarane na naš organizam daju i saponini, koji poboljšavaju rad bubrega i pomažu u uklanjanju vlage iz organizma. Pored toga, saponini podržavaju aktivnost odbrane imunog sistema, pomažući organizmu da se bori protiv različitih patogena. Saponini svoju glavnu aktivnost imaju u crevima, pa se guarana često koristi za prevenciju gastrointestinalnih bolesti.
Teofilin i teobromin
Pored toga, guarana sadrži biljne supstance teofilin i teobromin. Teofilin deluje stimulativno i koristi se u medicini za lečenje bolesti respiratornog sistema, na primer, bronhijalne astme, a dejstvo teobromina proteže se i na funkcije bubrega i srca.
Zbog raznovrsnog dejstva guarane na naš organizam, ova biljka je jedan od najzanimljivijih objekata istraživanja poslednjih decenija.
Dejstvo
Francuski naučnici su još 40-ih godina XX veka tvrdili da guarana može biti izuzetno korisna u lečenju groznice, grčeva i glavobolje. Osim toga, već tada je dokazana sposobnost guarane da utiče na poboljšanje radne sposobnosti.
Od posebnog interesa su studije koje pokazuju pozitivne efekte guarane na pamćenje, kao i na poboljšanu koncentraciju.
Guarana može pomoći u borbi protiv viška kilograma, jer smanjuje osećaj gladi i dovodi do toga da organizam koristi energiju iz masnih rezervi. Ovaj fenomen se objašnjava činjenicom da kofein podstiče proizvodnju adrenalina, koji ubrzava razgradnju i prenos masnih kiselina u krvotok.
Takođe postoji još neproverena pretpostavka da guaranin doprinosi potpunom očuvanju mišićnog glikogena. Naučnici veruju da tačna doza ove supstance tera mišiće da rade na energiji masnih kiselina.
Dakle, moć guarane leži u njenom pozitivnom delovanju kako na fizičko tako i na psihičko stanje našeg organizma, što je od pamtiveka poznato stanovnicima krajeva gde raste guarana.
U evropskim zemljama, guarana je otkrivena 80-ih godina prošlog veka. U početku se konzumirao isključivo u obliku pića. Trenutno se prah dobijen od zrna guarane dodaje energetskim pločicama, žvakaćim gumama i bezalkoholnim pićima.
Prednosti
Guarana se prvenstveno koristi u sportskoj ishrani. Bezbedan je i koristan, blagotvorno utiče na opšte stanje organizma.
Guaranin
- Promoviše gubitak težine, potiskuje osećaj gladi, smanjuje zapreminu masnih ćelija zbog visokog sadržaja kofeina, koji stimuliše proizvodnju adrenalina i metaboličke procese;
- Blokira adenozin, jedinjenje odgovorno za pripremu tela za san i opuštanje. Povećava koncentraciju, mentalnu aktivnost, raspoloženje, performanse i izdržljivost;
- Obavlja funkciju antioksidansa, jer sadrži flavonoide, odnosno katehine, tanine. Oni smanjuju količinu slobodnih radikala koji mogu oštetiti ćelije;
- Normalizuje rad gastrointestinalnog trakta, sprečava razvoj bakterija, štiti želudac zahvaljujući taninu;
- Sprečava stvaranje plakova holesterola, ima pozitivan efekat na kardiovaskularni sistem zbog stimulativnih supstanci teofilina i teobromina;
- Uklanja mlečnu kiselinu iz mišićnog tkiva, smanjuje bol nakon vežbanja.
- Guarana podstiče proizvodnju kolagena, smanjuje upale i time poboljšava stanje kože lica i tela, pomaže u oslobađanju od celulita. Važno je zapamtiti da će dodatak biti efikasan u kombinaciji sa uravnoteženom ishranom i redovnim sportskim aktivnostima.
Chromevital Classic
Chromevital Classic je idealni izvor energije. Za optimalno funkcionisanje organizma je neophodno da ćelije stvaraju što više energije. Energija je potrebna za razmenu materija, ćelijsko disanje i kretanje.
Sastav: sibirski ženšen (koren), spirulina, guarana (seme), vitamin C, kola (seme), hrom.
