zeaksantin

Zeaksantin

Zeaksantin je element koji pripada grupi karotenoida, organskih pigmenata koji se javljaju u prirodi. Ovaj prirodni element se smatra jednim od supstanci koje podržavaju normalno funkcionisanje organa za vid. Ovaj element se nalazi u mrežnjači oka, koji je odgovoran za percepciju slike.

zeaksantin, vid, katarakta
Zeaksantin 9

Ljudi koji unose dovoljno ovih karotenoida hranom ili vitaminskim suplementima imaju 50% manje šanse da razviju degenerativne promene mrežnjače povezane sa uzrastom. Antioksidativna zaštita je relevantna i za ljude koji provode mnogo vremena za računarom i žale se na suzenje, bol u očima i smanjenu oštrinu vida.

Pored toga, intenzivno izlaganje svetlosti talasne dužine od 400–500 nm može direktno oštetiti mrežnjaču i dovesti do zamućenja sočiva, ali lutein i zeaksantin rade kao optički filteri, selektivno apsorbujući ovaj deo svetlosnog zračenja. Ovo smanjuje verovatnoću katarakte kod starijih ljudi.

Naš organizam nije u stanju da sintetiše ovu supstancu, pa je možemo dobiti samo konzumiranjem određenih namirnica. Ova supstanca se obično nalazi u raznim dodacima ishrani za podršku zdravlju očiju.

Koja svojstva ima zeaksantin?

zeaksantin, oko, organi za vid, katarakta
Zeaksantin 10

Ovaj element je antioksidant koji štiti mrežnjaču od štetnog dejstva slobodnih radikala. Ovo svojstvo pomaže u sprečavanju ozbiljnih bolesti očiju i patologija kardiovaskularnog sistema.

Pored toga, prema nekim kliničkim podacima, zeaksantin, zajedno sa luteinom, sprečava prerano starenje i podstiče regeneraciju epidermalnih ćelija kože.

Redovna konzumacija hrane bogate antioksidansima pomaže u održavanju dobre memorije i održava zdravlje mozga.

Zeaksantin

Nalazi se u dovoljnim količinama u povrću kao što su: brokoli, karfiol, kupus, bundeva, kukuru, spanać, peršun, zelena salata, grašak, boranija, šargarepa, paradajz, pomorandže

Visoka koncentracija prirodnog antioksidansa je koncentrisana u breskvi. Supstanca se takođe nalazi u kajsijama, šljivama, nektarinama, dinji, kiviju, mandarinama i avokadu.

meal, food, peach
Zeaksantin 11

Zeaksantin se takođe nalazi u šumskom voću – kupinama, malinama, borovnicama. Najveća količina supstance je koncentrisana u godži bobicama. U mnogo manjoj meri, korisni element možete pronaći u proizvodima životinjskog porekla. Ali ipak se može naći u dovoljnim količinama, na primer, u jajima, što je korisno za vid.

Naučne studije su pokazale da je kadifica jedno od najboljih preventivnih sredstava za lečenje očnih bolesti, kao što su katarakta, miopija, glaukom, dalekovidost. Kadifica i sadrži lutein i zeaksantin.

Kako zeaksantin štiti mrežnjaču od UV zraka

9569e1f8 faa5 46d7 a6cb 7e212413e072
Zeaksantin 12

Kada zeaksantin uđe u ljudski organizam, on se taloži u centru mrežnjače – makuli, sočivu. U ovim intraokularnim strukturama pigment se transformiše u žuti pigment, koji štiti oči od štetnog dejstva ultraljubičastog zračenja koje emituje sunce i spektra plave svetlosti veštačkih izvora svetlosti.

Sunčeva svetlost je štetna za mrežnjaču, izaziva procese oksidacije u njenoj strukturi. Ovo može negativno uticati na zdravo funkcionisanje organa za vid – povećava se rizik od oboljenja mrežnjače i njene distrofije. Između ostalog, UV zračenje može izazvati očne bolesti kao što su katarakta, konjuktivitis, keratitis (zapaljenje rožnjače) i druge opasne patologije.

UVzračenje, mrežnjača, vid
Zeaksantin 13

Kako zeaksantin utiče na organe za vid?

Mehanizam delovanja supstance je da apsorbuje plavu svetlost i služi kao štit koji potiskuje stvaranje slobodnih radikala. Zeaksantin i lutein imaju visoka antioksidativna svojstva.

Kliničke studije pokazuju da pigment spada među one supstance koje smanjuju rizik od makularne degeneracije povezane sa starošću.

Prema nekim izveštajima, redovna konzumacija antioksidansa pomaže u poboljšanju vidne oštrine u sumrak i noću. Oftalmolozi toplo preporučuju da svi koji rade za računarom i koji su izloženi produženom zračenju plavog spektra iz monitora, konzumiraju proizvode koji sadrže zeaksantin ili, u konsultaciji sa lekarom, uzimaju vitaminske komplekse.

Sastav: vitamini C, E, B1, B2, B3 (PP), B6, folna kiselina (B9), B12, cink, bakar, mangan, selen, ekstrakt kadifice (lat. Tagetes erecta), lutein, zeaksantin, L-glutation, ekstrakt borovnice (lat. Vaccinium myrtillus).

  • Pomaže poboljšanju vida
  • Sprečava slabljenje i atrofiju mišića oka
  • Potpomaže povećanju oštrine vida
  • Pomaže u sprečavanju rizika od pojave starosnih promena organa za vid

Prednosti pigmenta za druge sisteme organa

Naučnici veruju da zeaksantin, kao antioksidans, pomaže u smanjenju nivoa „lošeg holesterola“ u krvi. Ovo pomaže da se značajno smanji rizik od stvaranja plakova holesterola u arterijama. Dakle, element održava zdravlje kardiovaskularnog sistema.

Zeaksantin igra ključnu ulogu u preradi antioksidansa glutatinona. Brojne studije su pokazale blagotvorno dejstvo antioksidanata u kombinaciji sa luteinom na kožu.

Ostavite komentar

Sadržaj kopre0
Korpa je prazna!
Nastavi kupovinu
0
Scroll to Top