Menopauza nije bolest. Međutim, ako se ignoriše, može dovesti do zdravstvenih i društvenih problema. Štaviše, žena u ovim godinama je aktivna, profesionalno značajna, odgajila je decu i ima priliku da privuče pažnju na sebe – a onda se iznenada javljaju „nevolje“.
Menopauza kod žena je prirodni proces opadanja reproduktivne funkcije, koji se sastoji od nekoliko faza. Traje otprilike 10 godina, počinje posle 40-45. i nastavlja se do 50-55. godine.
Ovaj termin se koristi za opisivanje kompleksa simptoma povezanih sa smanjenjem polnih hormona. Ženska menopauza je neizbežna pojava povezana sa fiziološkom i psihološkom nelagodnošću. Njena težina zavisi od mnogih faktora. Savremena medicina nam omogućava da utičemo na ove faktore i ublažimo simptome.
Danas ćemo razgovarati o tome kako žena „elegantnih godina“ može ostati privlačna, seksi i puna života. To je složena i delikatna tema. Ne postoji lek za menopauzu, ali lekari imaju širok spektar alata koji pomažu da ovaj period života bude ispunjen.
Poremećaji menopauze: upoznajte svog neprijatelja!
Šta se zapravo dešava u telu tokom menopauze?
Prvi i najraniji simptomi uključuju valunge, glavobolje, groznicu, nizak ili visok krvni pritisak, ubrzan rad srca i emocionalne i mentalne poremećaje poput slabosti, razdražljivosti, anksioznosti, pospanosti, depresije, zaboravnosti, umora i plačljivosti.
Žene često dobijaju na težini, a njihov seksualni nagon se smanjuje. Često mokrenje, povećane bore, lomljivi nokti i gubitak kose su česti. Slede ozbiljni metabolički poremećaji, a jedna od najozbiljnijih manifestacija je osteoporoza — gubitak mineralne gustine kostiju i njihovo razređivanje.
Kako biljni suplementi mogu pomoći?
U ovom periodu, prirodna podrška estrogenima može biti od presudnog značaja.
Medisoya – prirodan izvor izoflavona i vitamina D
💊 Medisoya (sojini izoflavoni, kalcijum, vitamin D2 i D3) prirodno podržava hormonsku ravnotežu, čvrstinu kostiju i smanjuje talase vrućine i razdražljivost.
🌸Sojini izoflavoni deluju kao biljni estrogeni (fitoestrogeni), što ih čini odličnom podrškom u prevenciji osteoporoze i ublažavanju klimakteričnih tegoba. Kalcijum i vitamini D2/D3 dodatno jačaju kosti i doprinose boljem raspoloženju tokom zimskih meseci. Da ojačamo gustinu kostiju, svakako možemo uključiti Osteosanum.
Uzrok ovih promena i poremećaja je jednostavan: žensko telo prvo smanjuje, a zatim potpuno prestaje da proizvodi ženske hormone. A onda svi njeni organi i sistemi ne rade ispravno!
Sve se vrti oko hormona! Godinama je vaše telo živelo po jednom scenariju, a sada je sve potpuno obrnuto. A to je izuzetno stresno. Hormoni igraju odlučujuću ulogu u tome kako se osećate, ponašate i izgledate. Kada je njihova proizvodnja smanjena ili poremećena, svaki aspekt vašeg života pati.
Zato savremena medicina uporno nudi hormonsku ili biljno-hormonsku podršku, koja može pomoći da se prirodno ublaže tegobe menopauze. Dobar specijalista može prepoznati nedostatak hormona i odrediti adekvatnu terapiju – bilo farmakološku, bilo fitoterapijsku.
Alternativni i biljni pristup menopauzi
Artemida – biljna snaga za žensku stabilnost
Za žene koje žele prirodnu podršku bez hormona, posebno ako spadaju u tzv. „hormonofobe“, postoji efikasna biljna kombinacija!
🌿 Artemida (kineska anđelika, pelen, crvena detelina, medveđe uvo, vitamini A i E) pomaže u regulisanju hormonske ravnoteže, smanjuje valunge, nervozu i nesanicu, i doprinosi boljem raspoloženju. Kineska anđelika poznata je kao ženski ginseng jer deluje na normalizaciju menstrualnog ciklusa i ublažavanje simptoma menopauze, dok crvena detelina — bogata fitoestrogenima — doprinosi smanjenju znojenja i toplotnih talasa.
🌸Ova kombinacija biljaka i vitamina podržava ženski hormonalni sistem na prirodan način, bez rizika koje nose sintetički hormoni, a dodatni vitamini A i E čuvaju kožu i sluzokože od suvoće — čestog simptoma menopauze.
Nekoliko reči o ranoj menopauzi: kada se simptomi pojave pre 40. godine, to mnogo više muči žene. Mnogi faktori utiču na rani početak menopauze — stres, pušenje, loša ishrana, prekomerni rad. Ako ne želite da je doživite prerano, pored promene načina života, redovno vežbanja i zdrave ishrane, preporučuje se kombinacija suplemenata Artemida + Medisoya.
💜 Ova sinergija pomaže telu da prirodno uravnoteži hormone, štiti kosti, ublažava valunge i doprinosi očuvanju vitalnosti i ženstvenosti.
Čak i ako je žena izbegavala lekare u mladosti, nakon što napuni 40 godina, trebalo bi da se „sprijatelji“ sa ginekologom-endokrinologom. Ovaj lekar može pomoći ženi da poboljša kvalitet života, ulepša svoju lepotu u bilo kom uzrastu, poboljša svoje blagostanje i vrati nekadašnje samopouzdanje.
Hajde da nastavimo… Da li je zaista moguće živeti srećan, radostan i ispunjen život posle 60. godine zavisi isključivo od vas i ni od koga drugog. Na vama je i vašoj želji da ili starite u okviru stereotipa ili ne. Ako vodite zdrav način života, pratite svoje zdravlje, blagovremeno tražite kvalifikovanu medicinsku pomoć – ukratko, brinete o sebi – onda će rezultati biti jasni.
Život posle menopauze: energija, mir i samopouzdanje
Savremena nauka još uvek ne može da reši problem večne mladosti, ali je svakako može produžiti. Budite zdravi i privlačni u bilo kom dobu! 🌸
👉 Samo vi i vaš lekar možete pomoći da živite u harmoniji sa svojim hormonima.
